トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
85
ウォッチリストに入れる
Tweet
城北中央公園でひたすら基礎練！
| 主催者 |
akishika29
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-11-12(火) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-12(火) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 城北中央公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
■練習概要 全般的な基礎練習を行います。 ■練習構成(おおよそです) ・ウォームアップ 10分 ・ストレートラリー20分 ・クロスラリー 20分 ・スマッシュ練習 15分 ・サーブリターン 30分 ・ポイント練習(シングルス) 20分 ※最少人数2名で開催します。 ※少人数の場合は個別メニュー相談とさせてください。 ■参加料金 5名の場合: 800円 4名の場合: 900円 3名の場合: 1100円 2名の場合: 1400円 ■コート番号 当日お伝えします。 ■雨天時の中止判断 小雨なら実施します。 明らかに本降りの場合は中止します。 中止は1時間前をベースに判断します。
- 11/12 (火) 17:00 城北中央公園でひたすら基礎練！ 全て終了
- 11/12 (火) 15:00 城北中央公園でラリー(コントロール力強化)基礎練！ 全て終了
- 11/7 (木) 6:00 ラリー(コントロール力強化)メインの基礎練！ 全て終了
-
主催者指定アラート
akishika29さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【メール便送料無料】ザムスト ZAMST 膝用サポーター Bodymateヒザ ヒザ用サポーター 1枚入り 左右兼用 380003
バレーボール専門店H Quick
1883円
■サイズ：L ( 太ももの太さ/46～52cm ) ■素材：ナイロン、ポリウレタン ■特長： ・ヒザの軽い圧迫・保護に/独自のサポートラインによって、太ももからヒザまわりを優しくサポートします。 ・かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感/薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。 ・ライトスポーツにおすすめ/長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。 検索ワード：サポート 膝 膝用 膝サポート