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埼玉県でテニス!
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【越谷】サーブ練習会（11/23）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2024-11-23(土) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-23(土) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 越谷総合公園庭球場(クレーコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 １１月２３日（土）午後２時から午後４時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級以上 ゲームは行いませんので、たくさんサーブを打ちたい方は、お気軽にどうぞ。 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 逆サイドの参加者に邪魔になるため、サーブアンドボレーは禁止です。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 越谷総合公園庭球場Ｌコート(一番奥の球場側のクレーコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 DUNLOP HD 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速８m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
【越谷】サーブ練習会(11/23)参加者の皆さん、お疲れ様でした。▽９か月ぶりのクレーコートでの練習会でしたが、今回はリターン側が、かなり夕陽が眩しかったですね。▽1stサーブの確率向上が課題なのですが、まだまだ、トスが安定せず...▽さて、ハードコート２面が砂入りオムニコートに改修されて、１月から利用開始ですが、既に土日祝日は予約一杯で空きがありません。２月分のコート予約抽選に期待しています。(どうも今回は、張りたてのストリングがしっくり来ない主催者より...)
お疲れ様でした。今日はスライスサーブとフラットサーブを交互に試しながらやりましたが、トスのタイミングを合わせるのがなかなかできませんでした、次回頑張ります。ありがとうございました。
■主催者様、参加者様、本日はお付き合い頂きありがとうございました。 本日もたっぷりと充実した練習が出来ました。 ■久々のクレーでしたが苦戦でした。「打点を見る」基本が出来ていない事が明らかでした。こちらの練習も必要そうでした。 ■本日のテーマは「セカンドサーブのコントロール」でしたが、コントロールはそれなりでしたが、回転不足が顕著でした。回転を強くするとコントロール出来ないので、まだまだ練習が必要そうですので、また参加させてください。 ■今もですが、最近サーブを打つと右肩の鎖骨の上側が痛くなります。フォーム改善中が原因を思いますが、次週の撮影付きサーブ練習会で原因を確認できれば、と思っています。 ■ちなみに自分は撮影した動画を家のメインTVで見ています。大きい画面で見ると良い点も良く見えるのでお勧めです。 ■まだまだ練習不足なので、また宜しくお願いします。
https://connecting-sports.com/online/entry?type=aimas 【AIMAS(アイマス)】のご紹介▽ＡＩ技術により、二次元の動画から、奥行きまで含めた３次元データを取得し、身体の動きを数値化。人体の各関節を座標として認識し、各モーションにおいて、プレイヤーの身体的な動きの角度や軌道を数値的に解析し、問題点を洗い出すというスグレモノ。▽動画撮影して、私も分析してもらいたいと考えています。
皆様、お疲れさまでした。◇ここ1年、確率・スピード共に調子を崩しているフラットサーブですが、調子良かったころの感覚で2本ほど入り,インパクト時の肘の角度が以前と違うことに気付きました。◇スピン系サーブはここの所、置きに行く癖がついてしまい、跳ね、スピード共に×でした。◇フォアハンドは、ぐりぐりスピン系主体から、フラットドライブ主体にしようとしましたがうまくいきませんでした。◇バックのフラットドライブは、思ったよりいい感じで打てました。◇17年使用したK Six-One Tour 90が飛ばなくなったので、新調したPro Staff 97 V14で初打ちしました。結果、飛ばなくなった本当の理由は経年劣化でラケットの腰が無くなったことに加えて、筋力が落ちて55ポンドのストリングテンションではきついことに気付きました。次回は53におとしてみようと思います。◇本日もありがとうございました。
◇クレーコートは3年ぶりですが、よく整備されているようで、思っていたより弾み、球足も速かったですね。久々のライン際でのボールのイレギュラーも新鮮でした（笑）。また、総合公園クレーのLコートは、36年ぶりで懐かしかったです。学生時代の友とのラリーを思い出しました。
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