トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
420
ウォッチリストに入れる
Tweet
赤塚公園(板橋区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-11-24(日) 13:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-24(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 赤塚公園(板橋区) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで3時間です。 試合で大切なサービス&リターンを確認しつつ、シングルスで肝となるストローク練習をたくさんやります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級)~4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 <ウォームアップ> ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 1.球出し練習(30分) フォアハンド、バックハンドで深く、威力のある球を打ちましょう。 ループボール、エッグボール、滑るスライスなど。 2.サービス&リターン練習(30分) セカンドサービス中心で、相手のバック側にボールを集めます。 リターン側はバックハンドでもしっかり返せるように練習します。 3.ラリー練習(30分) 1対2でロングラリーで守り切る、または、攻めていく練習です。 ①10回連続耐久ラリー ②ループボール対スライスまたはフラット ③アプローチ対パッシング 4.実戦練習 シングルスをタイブレークなどで行います。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :大会参加され、中級程度の方。 3.参加費用 :コート代、ボール代の頭割りで800円。 4.参加人数 :4名+主催者2名 5.活動内容 :球出しやラリーの練習会です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。
久し振りの赤塚公園でのテニス、練習みっちりできて良かったです。今日はありがとうございました。
- 12/7 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)ダブルス練習会(中級以上) 参加者募集中
- 12/6 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)ラリー練習会と練習試合(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 11/29 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)苦手ショットの反復練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/24 (月) 15:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)ダブルス練習試合と練習会(中級以上) 中止
- 11/24 (月) 13:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)シングルス練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/22 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/16 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)苦手ショットの反復練習会(中級以上) 全て終了
- 11/8 (土) 11:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)ラリー練習会と練習試合(中級以上) 全て終了
- 11/3 (月) 11:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市)シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 11/2 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)サービス&リターン練習とストローク練習会(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
BeeNesting 速乾タオル そっかんタオル スポーツタオル マイクロファイバータオル 軽量 吸水 コンパクト 収納袋付き 旅行 水泳 アウトドア 登山用 2枚セット (S+M,ネイビーブルー)
CheeringCharm 楽天市場店
3372円
スタイル:軽量◆商品名:BeeNesting 速乾タオル そっかんタオル スポーツタオル マイクロファイバータオル 軽量 吸水 コンパクト 収納袋付き 旅行 水泳 アウトドア 登山用 2枚セット (S+M,ネイビーブルー)【超軽量&コンパクト収納】BeeNesting 速乾タオル マイクロファイバー生地で作られており、軽くて柔らかく、快適な肌触りを楽しめます。また、利用しない場合はコンパクトに納められ、ポケットサイズのパワーメッシュ収納袋に入れられ、持ち運びに便利です。更に、カラビナを備えたメッシュサックハイパロンループよりバッグやバックパックにも取り付けます【吸水&速乾】上質な素材を採用したため、十分な吸収性を備え、水中では重さは自重の2.3倍にも達すことができます。また、速乾性にも優れ、素早く乾き、便利な荷造りができます。更に、極細ナノファイバー素材に銀イオン加工を施し、ニオイ防止技術とウィッキング機能で、嫌なニオイを軽減します【リリースバックル付き】BeeNesting 速乾タオル 一体型のリリースバックルクロージャーで、ドア、バックパック、またはボトルの吊り下げループとしても機能し、利便性を高めます。薄くて大判サイズに仕上がり、旅行に便利な収納サイズに丸められ、軽く旅行する人にぴったりです【商品仕様】Mタオル:展開サイズ:80x80cm 収納サイズ:4.5x3x10cm Sタオル:展開サイズ:40x 40cm 収納サイズ:4.3x2.7x6.5cm 重さ合計:60g【幅広く活躍】使い便利な2枚セットで、デイリー使い、家族旅行です,スポーツ、ビーチ、入浴、スイミング、ジム、ボート、水泳、フィットネス、ヨガ、キャンプ、ハイキング、ピクニック、アウトドアなど様々なシーンで活躍し、汎用性が高いです



iCalendar