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東京都でテニス!
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基本ショット・ラリー練習会! @国立市 広場コート ~駐車場無料~
| 主催者 |
gasachi2019
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-11-30(土) 14:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-11-30(土) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 流域下水道処理場広場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
テニスオフ詳細情報
◆ 注意事項 追記により時間や場所等を変更する場合があるので一番下まで目を通して下さい。 ◆ はじめに 2~6人/2時間 基本ショットをラリーで反復練習します。 ◆ 参加条件 一般中級以上で上限なし (NTRP > 3.5) *基本ショットのラリーが概ね出来る *主催者の進行/指示にご協力頂ける ◆ 練習内容 基本ショット(ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、リターン)を下記形式で一通り練習します。 〈練習メニューと進行の目安〉 ① ショートラリー:5分 ② ボレー対ボレー:5分 ③ ロングラリー:20分 ④ ボレー対ストローク:20分 ⑤ 2対1ラリー(*参照):20分 ⑥ スマッシュ対ロブ:20分 ⑦ サーブ対リターン:20分 ⑧ コート整備:5分 *コート上のプレー人数は参加人数や練習形式によって2~4人、ラリーは数分または数球で交代しながら進めます。(具体的には当日指示します) *2対1ラリーにおいては、1人側の方の希望練習をします。(標準は「振り回し」ですが、「打分け」、「アプローチ」等なんでも練習可) *遅刻・早退・休憩はご連絡頂ければ可ですが、練習ニューはスケジュール通り進みます。 *ボールは試合で数時間使用したものです。バウンドチェック済み。(テクニファイバー 、他) *少人数(3人くらい)で練習した場合は、途中で募集を締め切る事があります。 *練習内容の関して要望や提案のある方は練習終了後に教えて下さい。 ◆ 参加費 (2~6名) 、PayPay可 2名:1000円 3名:800円 4名:600円 5名:500円 6名:400円 ◆ 天候不良の場合 1時間前位に追加情報で連絡入れます。 ◆ キャンセル 開催24h以上前に連絡下さい。(緊急時は除く) ◆ コート番号、その他 コート番号は追加情報で入れます。 また、その他変更等の連絡も追加情報で入れます。 ◆ 最寄駅 南武線矢川駅から徒歩約22分。 ◆ 駐車場 [普]30台、[軽]30台。泉自転車保管場所の隣。(いずみ大通りから左折進入のみ) 駐車場からコートへは徒歩3分、階段を登り連絡橋を渡ります。 ◆ 他でも募集しているので人数未達でも締切となる場合があります。
主催者より追加の情報:2024年11月27日 17:28キャンセルが出たので1名再募集中です。
主催者より追加の情報:2024年11月29日 17:13Dコートに集合下さい。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | お久しぶりです。よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 3/1 (日) 11:00 気楽にシングルス!(3人/2時間) 広場コート ~駐車場無料~ 参加者募集中
- 2/26 (木) 11:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 締切
- 2/25 (水) 13:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 参加者募集中
- 2/24 (火) 11:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 参加者募集中
- 2/23 (月) 11:00 気楽にシングルス!(3人/2時間) 広場コート ~駐車場無料~ 締切
- 2/19 (木) 11:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/18 (水) 11:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/16 (月) 13:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 全て終了
- 2/14 (土) 13:00 気楽にシングルス!(3人/2時間) 広場コート ~駐車場無料~ 全て終了
- 2/12 (木) 11:00 気楽にシングルス!(2人/2時間) 錦町コート ~駐車場無料~ 全て終了
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itzcoar 楽天市場店
7600円
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています●セット内容:スポーツブラ、半袖Tシャツ、長袖アウター、レギンス、ショートパンツ。●素材:ポリエステル、ポリウレタン。●うれしい吸汗速乾。汗を素早く吸収して、外へ逃がすのでいつも快適に過ごせます。●抜群の伸縮性とフィット感で、長く履き続けても膝が出る事もなく、毛玉も出来にくくなっています。●ヨガ、ランニング、トレッキング、ストレッチ、ジム、スポーツ全般に使えます。 これからスポーツを始めたい方、着替えが必要な方、会社帰りにランニング方、コーデに悩まなくていいセットです。●脱ぎ着がしやすく幅広い体型の方にマッチ、すっきりシルエットでどんなアウターにも合わせやすいスポーツウェアです。 【サイズ詳細】【M】参考身長155-165cm、参考体重42.5-50kg【L】参考身長160-168cm、参考体重50-57.5kg【XL/LL】参考身長162-170cm、参考体重57.5-65kg【2XL/3L】参考身長165-175cm、参考体重65-72.5kg【3XL/4L】参考身長165-175cm、参考体重72.5-80kg【ご注意】※商品は平置きして採寸していますので、商品によってはサイズや形に多少の誤差が生じる場合がございます。※PC、環境、光の具合等により、色のイメージが異なって見える場合があります。※北海道、沖縄、離島地方の送料は+1000円で、注文後金額を修正致します。※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合はメールにてご連絡いたします。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています●セット内容:スポーツブラ、半袖Tシャツ、長袖アウター、レギンス、ショートパンツ。●素材:ポリエステル、ポリウレタン。●うれしい吸汗速乾。汗を素早く吸収して、外へ逃がすのでいつも快適に過ごせます。●抜群の伸縮性とフィット感で、長く履き続けても膝が出る事もなく、毛玉も出来にくくなっています。●ヨガ、ランニング、トレッキング、ストレッチ、ジム、スポーツ全般に使えます。 これからスポーツを始めたい方、着替えが必要な方、会社帰りにランニング方、コーデに悩まなくていいセットです。●脱ぎ着がしやすく幅広い体型の方にマッチ、すっきりシルエットでどんなアウターにも合わせやすいスポーツウェアです。 【サイズ詳細】【M】参考身長155-165cm、参考体重42.5-50kg【L】参考身長160-168cm、参考体重50-57.5kg【XL/LL】参考身長162-170cm、参考体重57.5-65kg【2XL/3L】参考身長165-175cm、参考体重65-72.5kg【3XL/4L】参考身長165-175cm、参考体重72.5-80kg【ご注意】※商品は平置きして採寸していますので、商品によってはサイズや形に多少の誤差が生じる場合がございます。※PC、環境、光の具合等により、色のイメージが異なって見える場合があります。※北海道、沖縄、離島地方の送料は+1000円で、注文後金額を修正致します。※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合はメールにてご連絡いたします。



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