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基本ショット・ラリー練習会! @立川市 砂川コート ~駐車場無料~

開催番号 2874487
主催者 gasachi2019 さん (男性)
開催日時 2024-12-06(金) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-12-06(金) 09:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 砂川中央地区庭球場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-22 23:40現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )

◆ 注意事項 追記により時間や場所等を変更する場合があるので一番下まで目を通して下さい。 ◆ はじめに 2~6人/2時間 基本ショットをラリーで反復練習します。 ◆ 参加条件 一般中級以上で上限なし (NTRP > 3.5) *基本ショットのラリーが概ね出来る *主催者の進行/指示にご協力頂ける ◆ 練習内容 基本ショット(ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ、リターン)を下記形式で一通り練習します。 〈練習メニューと進行の目安〉 ① ショートラリー:5分 ② ボレー対ボレー:5分 ③ ロングラリー:20分 ④ ボレー対ストローク:20分 ⑤ 2対1ラリー(*参照):20分 ⑥ スマッシュ対ロブ:20分 ⑦ サーブ対リターン:20分 ⑧ コート整備:5分 *コート上のプレー人数は参加人数や練習形式によって2~4人、ラリーは数分または数球で交代しながら進めます。(具体的には当日指示します) *2対1ラリーにおいては、1人側の方の希望練習をします。(標準は「振り回し」ですが、「打分け」、「アプローチ」等なんでも練習可) *遅刻・早退・休憩はご連絡頂ければ可ですが、練習ニューはスケジュール通り進みます。 *ボールは試合で数時間使用したものです。バウンドチェック済み。(テクニファイバー 、他) *少人数(3人くらい)で練習した場合は、途中で募集を締め切る事があります。 *練習内容の関して要望や提案のある方は練習終了後に教えて下さい。 ◆ 参加費 (2~6名) 、PayPay可 2名:500円 3名:400円 4名:300円 5名:200円 6名:100円 ◆ 天候不良(コート不良)の場合 1時間前位に追加情報で連絡入れます。 また、コート不良時は会場を変更する事があります。 ◆ キャンセル 開催24h以上前に連絡下さい。(緊急時は除く) ◆ コート番号、その他 コート番号は追加情報で入れます。 また、その他変更等の連絡も追加情報で入れます。 ◆ 最寄駅 多摩モノレール砂川七番駅から徒歩約22分、西武拝島線武蔵砂川駅から徒歩約22分。 ◆ 駐車場 [普]50台 無料 ◆ 他でも募集しているので人数未達でも締切となる場合があります。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
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-----(m)さん
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◆ 商品詳細情報 ◆ ブランド ナイキ NIKE 商品番号 IB7264-009 カラー (009)カレッジグレー/セイル サイズ Mサイズ Lサイズ XLサイズ ●商品の仕上がり寸法 (単位:cm)● M:着丈72/胸囲133/裾幅47.5/肩幅44/袖丈64 L:着丈73/胸囲139/裾幅52/肩幅45/袖丈64 XL:着丈74/胸囲142/裾幅55/肩幅46/袖丈64 ※実際の商品寸法と若干の差異が生じる場合があります。予めご了承ください。 素材 本体:ナイロン 100% 裏地:ポリエステル 100% 原産国 ベトナム製 ◆画像のカラーについて◆ 商品画像のカラーにつきましては、PC、モバイルなど閲覧環境等により実物のカラーと多少異なることもございます。 予めご理解のうえご注文を賜りますようお願いいたします。 ギフト対応 ※メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています (記載価格が税抜き価格になっている場合もございます)【ナイキ NIKE / レディース / アウター】 ◆上下セットはこちら◆ ◆セットが組めるロングパンツはこちら◆ ◆ 商 品 説 明 ◆ □□□当店で販売しております商品はすべて【正規取扱品】です□□□ ナイキ(NIKE)から、レディースの[ウーブン プリンテッド ジャケット] 着回しの利く大胆なスタイルのジャケットをご用意。 このオーバーサイズジャケットは、撥水素材の滑らかなナイロン製です。 前面のダブルジップで、スタイリングの幅が広がります。 ■特長 ・撥水素材を使用し、小雨が降っても快適な着用感をキープします。 ・軽量素材が、汗を肌から逃がしてすばやく蒸発させ、さらりとした快適な状態をキープ。 ■商品の詳細 ・伸縮性に優れた袖口と裾 ・スウッシュロゴの刺繍 ・ポケット ・洗濯機洗い ■サイズ・フィット感 ・オーバーサイズフィット:大きめの余裕のある着心地 ●商品の仕上がり寸法 (単位:cm)● M:着丈72/胸囲133/裾幅47.5/肩幅44/袖丈64 L:着丈73/胸囲139/裾幅52/肩幅45/袖丈64 XL:着丈74/胸囲142/裾幅55/肩幅46/袖丈64 ※実際の商品寸法と若干の差異が生じる場合があります。予めご了承ください。