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トップ > 神奈川県でテニス!
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ダブルス 一般中級くらい(スクール中級の上〜上級くらい) ２時間 川崎市多摩スポーツセンター テニスコート

開催番号 2881458
主催者 mao777 さん (男性)
開催日時 2024-12-15(日) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-12-12(木) 18:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 川崎市多摩スポーツセンター テニスコート ( 川崎市多摩区 ) （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 14:27現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmao777さんのプロフィールはこちら

※ 私たちは川崎市内のテニスコートでほぼ毎週末に活動しているテニスサークルです。 今回は２時間 / ２面 の開催になります。 ご都合が宜しい方はご一緒にテニスを楽しみましょう♪ 【募集要項】 ◎レベルは一般中級〜中上級(スクール中級の上〜上級)くらいが好ましいです。 ※ 自称で構いません。 ◎ＭＩＸや女ダブなども組みたいので女性からの応募はいつでも大歓迎です♪(^ ^) ◎終了時間まで走ってボールを追い掛けられる体力があれば年齢や性別は問いません。 ◎自ら話し掛けたり、周囲とコミニケーションが取れる社交的な方。 ◎試合中も敵のプレーに『ナイスショット！』、『ナイスサーブ！』など称賛を出来るマナーの良い方。 ◎カウントやフォルトのコールを相手コートにハッキリ聞こえるくらい大きな声で言える方。 上記のような方は大歓迎です。 【募集定員を超えた場合】 『 川崎市に在住で、当テニスサークルに入会を希望される方 』を優先的に承認させて頂きますので予めご容赦ください。 ※ ちなみにサークルメンバーになると『 面倒な承認 』を毎回受けなくても毎月ご都合の良い日程に好きなだけ自由に参加可能になりますのでこれからも沢山テニスをやりたい方にはお勧めですよ(^ ^) ※ サークルのシステムをもっとを知りたい方や興味のある方はお気軽に私やメンバーたちにお声掛けください。特にこちらから強引な勧誘は一切しないのでどうかご安心ください(^ ^) ※ 他のサイトでも募集しているので先に決まってしまった場合は予めご容赦ください。 ※ 主催者は多忙の為『承認作業』が速やかに出来ない場合がありますので予めご理解ください。 【開催場所】 川崎市にある『川崎市多摩スポーツセンター テニスコート』 ( 全天候型・オムニ ) です。 【時間帯】 『１２：００〜１４：００』 の 『２時間』 で開催します。 【内容】 ＊ アップはショートラリー、ボレー＆ボレー、ロングラリー、ボレー＆ストロークなどをローテーションしながら簡単に行います(１５〜２０分くらい)。 ＊ 残りの時間は乱数表に従って組み合わせを変えながら総当りでダブルスゲームを行います。 ＊ 初ゲームの前に双方２本ずつサーブ練習をしてからゲーム開始です。 ＊ 基本的に４ゲーム先取ノーアドでゲームを回していきます ( 天候や人数や時間などにより内容は多少変更します ) 。 ＊ 細かい自己紹介はしないので休憩中に各々でコミュニケーションを取りましょう。 ＊ 練習ボールと試合ボールはこちらで用意します。 【集合】 ＊ 指定されたコートの近くに１０分前くらいを目安に集合ください。当日の流れなどの説明もあるので少し余裕を持ってお越しください ( コート番号は当日までにコチラにご記載致しますので各自でご確認ください ) 。 ＊ 開始時間になったら直ぐにアップを始めますので、それまでに着替え・準備運動を各自しっかり済ませてください。 ＊ 怪我 ( 捻挫やテニスレッグ等 ) の無いように特に下半身の筋肉は念入りにストレッチしてください ( 主催者は医療関係の仕事をしているので正しいストレッチが解らない方にはご指導します ) 。 【参加費】 ＊ コート代＋ボール代を人数割します。 ＊ お釣りが出ないようにお願いします。 ＊ 人数や状況によって変動しますが大体１人 / ７００〜８００円くらいです。 【電車・バスでのアクセス】 最寄駅：稲田堤駅・小田急読売ランド前駅から徒歩20分 最寄のバス停：小田急バス「南菅中学校前」下車徒歩1分 駐車場あり ※ クルマでお越しの方は施設内の駐車場か或いは近隣の有料駐車場をご利用ください。 【設備】 ＊ 自販機 あり ＊ トイレ あり ＊更衣室 あり ＊ シャワー あり ＊ 駐車場 あり (有料) 【重要事項】 ＊ 雨天時や天候が微妙な場合は約１時間くらい前までに追加情報をこのページに掲載します。 ＊ 直前キャンセルは他の参加者の方に大変迷惑が掛かりますのでご遠慮下さい。予定の調整や体調の管理は各自でしっかりお願いします。 ＊ 怪我(捻挫やテニスレッグ等)の無いように特に下半身の筋肉は念入りにストレッチしてください(主催者は医療関係の仕事をしているので正しいストレッチが解らない方にはご指導します)。 ＊ 個人開催ですので至らない点も多々あると思いますが予めご容赦ください。

主催者より追加の情報:2024年12月13日 13:05

今回は時間が短いので先に流れだけ説明します。 ２面 / １０人 / ２時間 で開催します。 当日は全員Ｂコート ( 水道がある側 ) の出入口付近に開始時間の５分前までに集合してください。 ５分前になりましたら全員が揃っていなくても説明を始めます。 先ずは参加者が揃っているか点呼を取りながらゲームナンバーを各々にお伝えしていきます。 ナンバーは申込み順で既に割り振っていますので遅刻者が一人でも居るとゲーム進行が出来ません。 ちなみに私は１０番に入ります。 コートに入ったら先ずは荷物を置いて、ＡコートとＢコートに分かれて短めのアップをします(約１０〜１５分くらい)。 Ａコートには１、２、３、４の方々が入ってください。 Ｂコートには５、６、７、８、９、１０の方々が入ってください。 コートの行き来は中の扉から移動が可能です。 アップが終了しましたらそのままＡコートにて１２-３４、Ｂコートにて５６-７８が入ってゲームを開始してください。 初戦の際にフォア、バックから２本ずつサーブ練習したら直ぐにゲーム開始です。 今回は回転を上げる為に『３ゲーム先取ノーアド』 で行います。 男ダブ vs 女ダブ の際は話し合ってMIXにするか否かを決めてください。 ４０-４０の際はデュース側から交互に行ってください。 但し、MIXの場合はなるべく同性同士で対峙してください。。 ゲームカウントが３-０、２-２の際はコートチェンジをせずに同コートにてもう１ゲーム行ってください。 ゲームが終わったら隣のコートに聞こえるように大きな声で『終わりました！』と必ず声を掛けてください。 両コートが終わらないと次ゲームに進めないので先に終わったコートはそのままゲームを継続するか、終了してトイレや水分補給の休憩を各々で取ってください。 ゲームは乱数表に沿って進めていきます。 乱数表はベンチに置いておくので各々で順番や組み合わせを確認してください。 トイレに行く際は必ず誰かに声を掛けてから退席してください。 以上です。 追加事項があればこちらに記載します。 宜しくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-12-15 15:27 -----さんの投稿

主催者様、皆様本日はありがとうございました。久々に暖かい1日で和気あいあいと楽しくプレー出来ました。また機会がありましたら宜しくお願いします。

2024-12-15 17:10 -----さんの投稿

本日ご参加頂いた皆さまありがとうございました♪短い時間でしたが回転率も良く、皆さんのお陰で主催者的には十分満喫させて頂きました。本日は女性の参加率が高くて、また皆さん上手かったですね〜(^_^;)機会があればまた宜しくお願いします。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/19(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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ピップスポーツ プロ・フィッツ 腰用サポーター Mサイズ 薄型 圧迫
サンフラワーJapan 4218円

腰ブラック/M/PS300・Size:MStyle:腰PatternName:薄型・パッケージ個数:1・プロ・フィッツ サポーターとはスポーツ時の不安な部位をしっかり圧迫固定する薄型のサポートギア。激しい動きでもしっかりフィットし、ズレにくい。・スポーツに適した薄さ装着部位に合わせて素材にこだわり、薄さと圧迫力を両立。ごわつかず、スポーツ時も動きを妨げない。・快適な着用感通気性に優れ、ムレにくく快適な着用感。つけていることを忘れるほどの薄さと快適性で、スポーツ中も違和感なく不安な部位をサポート。・ウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどの軽い運動や、マラソン、ランニング、ゴルフ、野球、テニス、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビーなどのスポーツに適合。・バリエーション手首用フリーサイズ、肘(ひじ)用M・L、腰用M・L・LL、膝(ひざ)用M・L・LL、足首用M・L。商品紹介 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地約0.8mmのうす型設計で、ムレにくく、快適。 ●腰部アシスト構造+補助ベルトのクロスサポート設計で腰まわりの動きをしっかりサポート。 [腰部アシスト構造] ・2本のボーンで腰部の安定性をサポート ・付属の補助プレートをプラスするとよりサポート感がアップ [補助ベルト] ・好みのサポート力に調整 サイズの選び方 へその位置の胴囲を測定する。 ※両サイズに該当する場合は、大きい方のサイズをお選びください。 Mサイズ・・・へその位置の胴囲75~85cm Lサイズ・・・へその位置の胴囲85~95cm LLサイズ・・・へその位置の胴囲95~105cm ご使用方法 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1) サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2) サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3) ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4) 面ファスナーをしっかりととめます。 (5) 補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 お手入れ [サポーター本体] 他の衣類とは分離し、洗濯マークの指示に従って洗う。 1. 他の衣類などと一緒に洗濯しないでください。(面ファスナーにより、他の衣類を傷つける原因になります。) 2. 洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 3. 洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) 4. 乾燥機、アイロンなどの強制乾燥はしないでください。 5. 漂白剤、柔軟剤は使用しないでください。(製品をいためる原因になります。) [補助プレート] 水、または、中性洗剤で手洗いしてください。 使用上の注意 1. 次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1) アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2) 装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3) 妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2. サイズの合わないものを使用しない。 3. 就寝時は使用しない。 4. きつく締めすぎない。 5. 本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師にご相談ください。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6. 本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけないでください。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7. 内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8. 変形した補助プレートは使用しない。 9. 火の近くや高温になる場所に置かない。

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