トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 310 ウォッチリストに入れる

【募集】12/7(土)11:00-13:00 初中級向けテニス練習会 in 井の頭恩賜公園

開催番号 2882721
主催者 zxa10735 さん (男性)
開催日時 2024-12-07(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-12-07(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 井の頭恩賜公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 05:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のzxa10735さんのプロフィールはこちら

練習メインなので、2時間で400球以上ボールを打てます。 球出しはありません、全てラリー形式で進めます。 ストローク、ボレー、サーブ・レシーブと基礎練習がしたい方、久々にテニスする方にオススメします。 正し、テニススクール並の運動量はありますので、体力に自信がない方は、申込する前に一度 主催までメッセージお願いします。 初参加の方も楽しんでいただけるテニス会を目指しています！ 日時 12月7日(土) 11:00〜13:00 コート 1面分(オムニ) 場所 井の頭恩賜公園 住所 東京都三鷹市下連雀1-1-1 付近 最寄駅 三鷹駅 叉は 吉祥寺駅より徒歩15分 参加費 800円 募集要項 7名(主催：吉澤 含む) ※内容 ①練習(ストローク、ボレー、サーブ・レシーブ) 75分 ②タイブレーク 40分 ③コート整備 5分 ※備考 ・参加のキャンセルは前日21:00までにご連絡お願いします。 それ以降のキャンセルは参加費を請求させて頂きます。 ・試合用ボール 1缶 、練習球 St.JAMES Premium 40個 ・西園事務所に更衣室がありますので、着替える方は集合前にお願いします。 更衣室には、ロッカーとシャワー室もあります。 ・コート番号は当日の受付時、先着で選択します。 当日、10:45までに参加者にお知らせします。 ※雨天中止の場合 当日 9:00頃の天候で判断し、こちらに掲示します。 ※バイクでお越しの方 バイクでお越しの方、テニスコート付近でのは駐車は禁止されております。 井の頭公園 第二駐車場をご利用ください。 第ニ駐車場以外に駐車スペースが近くにないため、吉祥寺駅付近の駐車となりますので、注意願います。 ※自転車でお越しの方 自転車も各テニスコート前に駐輪スペースがあります。 駐輪スペース以外にある自転車は注意喚起されます。 駐輪スペースを把握していない場合は、当日 幹事：吉澤に声をかけてください。 ※吉祥寺駅からバスもあります。 吉祥寺駅からコートまでは、1km以上あるため、徒歩15分くらいかかります。 吉祥寺駅 公園口(南口)から、徒歩1分のところにバスの停留所があります。 停留所番号 2～8 なら、下車：万助橋 に行くので、どれでもOK。 吉祥寺駅 → 公園入口 → 文化園前 → 万助橋 停留所3つ目のため、バスなら4分程度です。

主催者より追加の情報:2024年12月6日 18:31

こんばんは。 明日 12/7(土) 11:00 参加される皆さん、よろしくお願いします。 明日 晴れますが、気温 10℃と寒く、寒さ対策をお願いします。 当日のコート番号は、受付時に分かりますので、10:45までには こちらにお知らせします。 不明点・何かありましたら、メッセージお願いします。 よろしくお願いします。

主催者より追加の情報:2024年12月7日 10:22

おはようございます。 受付の結果、2番コートになりました。 11:00 2番コートに集合お願いします、 コート入口は、1、2番コートの間か2番コート側面にあります。 よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 体力は大丈夫。がんばります。
----- さん (m) 6月以来のテニスですが、よろしければお願いします。
----- さん (m) よろしくお願い申し上げます。
----- さん (m) 初参加ですが、よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
-----(f)さん
-----(m)さん
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
12/13(金)12:30 男S 中級 残枠あり
会場 小金井公園会場
主催者のzxa10735 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    zxa10735さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

高 作業用 登山 夏用 膝固定 膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝蓋骨ケア V型ベルト スポーツ
インペリアル MID公式店 2842円

商品詳細・商品名：サポーター 膝・カラー：ブラック・サイズ展開：S/M/L/XL（左右兼用）・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維・枚数：1枚入り・適用対象：レディース、メンズこんな膝の痛みを抱えていませんか？・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている・床を拭き掃除する時膝が心配・立ち座りがつらい・スポーツをする時、ひざに負担がかかる・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など...■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。ポイント6.【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。ポイント8.【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。ポイント9.【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。ポイント10.【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測■着用方法1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。

三鷹市のテニスコート
井の頭恩賜公園 テニスコート