トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
631
ウォッチリストに入れる
Tweet
基礎練習+試合合計4時間@志木市秋ヶ瀬1/4
| 主催者 | ksnaju さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-01-04(土) 13:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-04(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 志木市秋ヶ瀬総合運動場 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
基礎練習約2時間半+試合約1時間半、合計4時間テニスしたいと思います。 ★自動販売機が無いので、水分は充分な量を持参してください★ 【必読】 お申込みの際には以下コロナ感染予防のため合意されご協力お願いします。 屋内・屋外施設共通 ⚫ 自宅で体温測定を行い、平熱以上の発熱、咳やのどの痛みがある場合は利用を中止する ⚫ 屋内・屋外施設とも原則マスクを着用すること ➢ ただし、運動中は可能な限りの着用とし、脱水症状、酸素欠乏症に注意する 屋外施設 ⚫ 待機時もソーシャルディスタンスを確保する ⚫ 利用者以外の付き添い、見学の来場は極力控える 【内容】 ①2時間半くらい基礎練(以下のメニューを8分、休憩4分で回します) ショートラリー（ストレートのスピンorフラット、スライス) ロングラリー(ストレートのスピンorフラット、スライス、クロスのスピン、スライス、中ロブ、ライジング) ボレーボレー ボレスト アプローチ＆ボレー 中ロブ＆ドライブボレー ロブ&スマッシュ サーブ＆リターン ※時間調整のため省かれるメニューもある場合があります。 ③約1時間半/試合 【募集対象】 性別不問、成人以上60代まで 本人アカウントでお申し込みください 一般初中級以上 スクール中級以上 主催初中級レベルなので、それ以上の方は了承していただける方 最低限スピンとスライスが出来、ボレスト5回以上位は出来る方。 隣のコートにボールが飛んでいったら率先して拾いに行ってくれる方。 自分が練習するだけじゃなく他の参加者の練習台にもなる事を考慮し丁寧なプレーが出来る方。 ！！体力に自信がある方！！4時間以上の練習をしたことない方はご遠慮ください。 【参加費】 6名開催の場合(主催含め)800円(コート代とボール代) プレッシャーボール新旧60球くらい準備します。 5名の場合は1,000円 4名の場合は1,200円 3名以下の場合は中止になる可能性があります。 Paypayでのお支払いもOKです。 【その他】 天候不良等で中止の場合1時間前くらいにこちらへ追記したいと考えています。 コート番号を承認時に伝えますので、直接コートへお集まりください。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | 初打ち頑張ります。 |
| ----- さん (f) | よろしくお願い申し上げます。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/24 (火) 19:00 女ダブ中級@城北中央公園3/24 参加者募集中
- 3/12 (木) 19:00 ダブルス強化練習@城北中央公園3/12 参加者募集中
- 3/10 (火) 19:00 球出し練習会@城北中央公園3/10 参加者募集中
- 3/3 (火) 19:00 サービス&リターン練習@城北中央公園3/3 参加者募集中
- 2/7 (土) 13:00 基礎練習+試合合計4時間@志木市秋ヶ瀬E2/7 全て終了
- 1/30 (金) 8:00 球出し練習会@西落合公園1/30 中止
- 1/23 (金) 8:00 サービス&リターン練習@西落合公園1/23 全て終了
- 1/22 (木) 9:00 ダブルス強化練習@千早スポーツフィールドA1/22 中止
- 1/16 (金) 8:00 球出し練習会@西落合公園1/16 全て終了
- 1/3 (土) 12:30 女子優先ダブルス強化練習@所沢航空公園1/3 中止
-
主催者指定アラート
ksnajuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 商品情報 商品説明 ・高品質素材 ・丁寧な縫い目と耐久性高いの素材、変形しないて猫背サポーター。 ・背筋ボーン内臓 ・2本の背筋ボーンを内蔵しておりますので背筋をまっすぐする意識を高めることが出来ます。 ・人間工学に基づいて ・一人一人の体型に合うように設計さております。フィット感を調整できます。 ・装着・脱ぎやすい ・体型に合わせてバックブレースコレクターを装着し、バックサポートベルトを自由に調整します。初めて使用するときは15分から25分程度で時間をコントロールし、その後は毎日3時間着用するまで毎日20分ずつ増やしてください。 ・男女兼用 ・どちらもお使いいただけますのでサイズを御確認の上ご購入ください。