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大阪府でテニス!
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○いつも急募 基礎練 2h 練習オフ 堺東○
| 主催者 |
tetora
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-12-08(日) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-08(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 土居川公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
【会 場・日 時】 土居川公園テニスコート ハード（単独コート） 大阪府堺市堺区櫛屋町東４丁３ 1２ 月 8 日 日曜日 13：00～15：00 2時間 【概 要】 単独コートで左右のお隣に気兼ねなく練習に集中出来ます。 基礎練習で打点の確認、フォーム固め、フットワーク等、数多く打ちレベルアップの為の練習会です。 ○基礎練 球出し ストローク・ボレー（手出し・ボレスト形式）交代で球出しお願い致します。50分程 ストロークラリー クロス ボレスト クロス ボレスト対決 4人で1球廻し ※状況に応じて、練習内容に変更有り。 【参 加 費】 一律 400円 【人 数・募 集 条 件】 4人（主催者含め5人＋1の場合有） 1ID=1人 スクール初中級程度～(上記メニューである程度ラリーの続く方） 参加の皆様と協調性をもって楽しく練習出来る方。 相手の失敗は気にせずに、真面目に練習に取組んで頂ける方。 ※他でも募集しております、締め切り前に締切事が有ります。 【悪天候時】 当日天候が微妙な場合は1時間前頃に開催可否を当欄に追加情報として記載します。 【その他】 その他キャンセル等、細々とした注意事項・マナーは書いておりませんが、他オフと同様にお互い気持ち良く出来る様ご協力お願い致し〼。 保険に加入していません。ケガや建物・持ち物等の破損等については自己責任となりますのでご注意願います。 ーーーーコート関連情報ーーーー ・土居川公園テニスコート 南海電車 南海高野線 堺東駅から徒歩 約8分 650m ・コート裏側自動販売機有り ・ファミリーマート コート北側左折、直進420m ・トイレはAコート内と北側公園内に有ります。 ・自転車・バイク コート前に駐車出来ます。 ・駐車場 近隣コインパーキング(多数有）にお願いいたします。(プロフィール欄に近隣格安駐車場情報有〼）
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/20 (土) 12:00 ○サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○ 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/20 (土) 9:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/20 (土) 8:00 ○いつも急募 基礎練 1h 練習オフ 堺東○ 終了(オフレポ書き込み可)
- 12/13 (土) 14:00 ○サーブ打ちっぱなし&リターン練習オフ 1h 堺東○ 全て終了
- 12/13 (土) 11:00 ○いつも急募 基礎練 3h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 12/12 (金) 19:00 ○いつも急募 ナイター練習オフ 基礎練 2h 堺市金岡公園○ 全て終了
- 12/6 (土) 11:00 ○いつも急募 基礎練 2h 堺市金岡公園○ 全て終了
- 12/6 (土) 8:00 ○いつも急募 基礎練 1h 練習オフ 堺東○ 全て終了
- 12/3 (水) 19:00 ○いつも急募 ナイター練習オフ 基礎練 2h 堺市金岡公園○ 全て終了
- 11/30 (日) 11:00 ○いつも急募 基礎練 2h 練習オフ 堺東○ 全て終了
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デッドリフト 筋トレベルト ウェイトリフティング腰のケガを予防しながら高負荷トレーニングをサポート男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。筋力トレーニング用ベルトの詳細付属品:バックル取付用工具SサイズMサイズベルト全長約90cm約100cmベルト幅約10cm約10cmベルト厚さ約15mm約15mm重量約1.8kg約1.9kg他のバリエーションはこちら[ Mサイズ ][ Sサイズ ][751][d01310135047107510000]トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品 トレーニング フィットネス 筋トレ トレーニー 用品 グッズ 器具 レプマート repmart 激安通販 激安販売狩猟・アウトドア ＞ スポーツ用品 ＞ トレーニング用品 ＞ その他の筋トレ用品新着アイテム ＞ 新着アイテム 2025年 ＞ 7月 新入荷[デッドリフト]狩猟 アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]【筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]】男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。狩猟・アウトドア ＞ スポーツ用品 ＞ トレーニング用品 ＞ その他の筋トレ用品新着アイテム ＞ 新着アイテム 2025年 ＞ 7月 新入荷IRONMIND ツイストYOリスト 手首を鍛える器具フィンガートレーナー 指プラー シリコン製 トレーニング器具 リハビリIRON MIND イーグルロープ 指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237バーベルシャフト ステンレス製 スリーブ径50mm トレーニング器具