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初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう

開催番号 2896215

主催者	tsuku8899 さん (女性)
開催日時	2025-01-20(月) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-01-19(日) 22:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	県南コート（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-09 13:35現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	5	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtsuku8899さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの方をメインに練習会を開催したいと思います。もちろん中級以上の方でも合わせていただければ大歓迎です、主催者の力不足はご容赦ください。ショートラリー、ボレーストローク、サーブ、ロングラリー、ダブルスゲーム等をしましょう。希望の練習あればお申し出ください。中級以上の募集が多い中、初中級レベルでも気兼ねなくテニスができる場が作れればと思います。ボールは５０球ほど用意します、ボール代金含めて２時間３００円でお願いします。参加者少数でも練習メインになりますが開催します、参加費用は変わりません。戸塚中台公園の一画、戸塚小学校寄り、ＡＢ２面のみのコートです、どちらになるかは当日ご案内します、入口付近でお待ちしています。駐車場は少なめですが有ります。雨天中止判断は１時間前までにご連絡します。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	宜しくお願いします。
----- さん (f)	宜しくお願いします
----- さん (m)	宜しくお願いします。
----- さん (m)	雨降りませんように
----- さん (m)	よろしくお願いいたします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

草トーナメントに出場して腕試し!

南部トーナメント女子シングルス初級

1/23(木)09:00 女S 初級まもなく満員

会場南部テニスクラブ

主催南部テニスクラブ

主催者のtsuku8899 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/27 (月) 9:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/22 (水) 15:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム健康福祉村/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/20 (月) 15:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/20 (月) 11:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう中止
4/20 (月) 9:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/15 (水) 15:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム健康福祉村/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/15 (水) 9:00 急募❗️❗️初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/13 (月) 9:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう参加者募集中
4/8 (水) 15:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム健康福祉村/ラリーを続けて楽しみましょう終了(オフレポ書き込み可)
4/6 (月) 15:00 初中級練習会＆ダブルスゲーム/ラリーを続けて楽しみましょう終了(オフレポ書き込み可)

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スタイル：パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肘サポーターエルボーバンドテニスゴルフスポーツ全般左右兼用ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4～5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。

川口市のテニスコート