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埼玉県でテニス!
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ナイター総合、テニスレッスン、初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-29(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-29(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン１，０～２，５位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、１５年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 １１００円（コート代、ナイター代、その他） ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※２０時30分から２０時５５分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 4/29 (水) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/25 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 締切
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/18 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 4/15 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 中止
- 4/15 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 中止
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【商品コード】：y813591 【カラー】 オレンジ、グリーン、パープル、ブラック オレンジ【700ml】、グリーン【700ml】、パープル【700ml】、ブラック【700ml】、オレンジ【1000ml】、グリーン【1000ml】、パープル【1000ml】、ブラック【1000ml】 原産国 : 中国 【この商品について】 【安全なTritan材料】弊社は100％BPAフリー、無毒性、フタル酸フリーのTritan硬質プラスチックを使用しています。食品グレードの材料として、無害無臭、体にも優しいです。 【目盛線ML表示】ボトルにはml表示がついており、毎日の水分摂取量を測るのに最適です。透明度があり目盛りも付いてるので、残りの水量がひと目で分かります。水分補給と一日中十分な水を飲むことを思い出させます。食欲抑制、減量、健康全般などのフィットネス目標に欠かせません。 【ワンタッチ】ワンタッチ開けて、片手で素早く水を飲むことができます。 運転、乗車時の片手操作が簡単で、楽しむことができます。フリップトップの蓋は安全なロックで設計されており、ほこりや漏れを防ぎます。速い水の流れ口開口部は、あなたがより速く水分補給するのに役立ちます。 【携帯便利】軽くて持ちやすい、ストローデザイン、ストローを選択するか、使用しないかを選択できます。持ち運びに便利なハンドルデザインで、アウトドアやホーム、オフィス、ジムに最適です。夏でも冬でも季節を問わずお使いいただけ、プレゼントにもおすすめです。 【【最高のギフトの選択】オシャレでかわいいデザインで、軽量便利なウォーターボトルはギフトにも最適。スポーツボトルとしてフィットネス好きの方や健康志向の方のために、また、オフィスワークや在宅勤務など、水分摂取を忘れがちな方、友人、家族、老若男女問わず、マイボトル・水筒の贈り物にもぴったり。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813591 【カラー】 オレンジ、グリーン、パープル、ブラック オレンジ【700ml】、グリーン【700ml】、パープル【700ml】、ブラック【700ml】、オレンジ【1000ml】、グリーン【1000ml】、パープル【1000ml】、ブラック【1000ml】 原産国 : 中国 【この商品について】 【安全なTritan材料】弊社は100％BPAフリー、無毒性、フタル酸フリーのTritan硬質プラスチックを使用しています。食品グレードの材料として、無害無臭、体にも優しいです。 【目盛線ML表示】ボトルにはml表示がついており、毎日の水分摂取量を測るのに最適です。透明度があり目盛りも付いてるので、残りの水量がひと目で分かります。水分補給と一日中十分な水を飲むことを思い出させます。食欲抑制、減量、健康全般などのフィットネス目標に欠かせません。 【ワンタッチ】ワンタッチ開けて、片手で素早く水を飲むことができます。 運転、乗車時の片手操作が簡単で、楽しむことができます。フリップトップの蓋は安全なロックで設計されており、ほこりや漏れを防ぎます。速い水の流れ口開口部は、あなたがより速く水分補給するのに役立ちます。 【携帯便利】軽くて持ちやすい、ストローデザイン、ストローを選択するか、使用しないかを選択できます。持ち運びに便利なハンドルデザインで、アウトドアやホーム、オフィス、ジムに最適です。夏でも冬でも季節を問わずお使いいただけ、プレゼントにもおすすめです。 【【最高のギフトの選択】オシャレでかわいいデザインで、軽量便利なウォーターボトルはギフトにも最適。スポーツボトルとしてフィットネス好きの方や健康志向の方のために、また、オフィスワークや在宅勤務など、水分摂取を忘れがちな方、友人、家族、老若男女問わず、マイボトル・水筒の贈り物にもぴったり。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。