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大阪府でテニス!
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とことん基礎練習! ダブルス練習会in箕面第一市民テニスコート
| 主催者 |
taimaru
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-01-13(月) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-13(月) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 箕面市総合運動場 第一市民テニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
ダブルス大好き、久しぶりのテニス、シニアの方も大歓迎! たくさん基礎練習をしてテニスが上達したい方へ! 「とことん基礎練習!ダブルス練習会」を開催します! 練習内容 5分:ショートラリー 50分:ロングラリー、ボレー&ストローク、サービス&リターン 60分:ダブルス試合形式練習 練習内容は参加人数や参加者の希望によって柔軟に決定いたします。 レベル 初級から初中級 定員 8名 レベルにそぐわない方はお断りする事があります。 ≪練習会の特徴≫ 初めて会う人とテニスをするのは誰でも最初は不安だと思います。 できる限り気軽に安心して参加できるように以下のような配慮をしております。 ★いつでも自由に休憩していただいてOK ★開始時間に間に合わなければ途中参加OK ★用事があったり、雰囲気・レベルが合わなければ早退OK ≪参加費≫ 800円 ≪開催場所≫ 箕面市 第一市民テニスコート 無料駐車場、更衣室有り ≪お願い≫ 楽しく安心してプレーできるようにルールをお守りください。 ルールの守れる方だけが集まるストレスのない練習会にしましょう! ★むやみに速いボールを打つなど、危険なプレーをしない ★老若男女問わず、相手に敬意をもってプレーする ★レベルが低い方が参加していてもイライラしない ★咳、微熱など体調が悪い場合は参加しない ★ソーシャルディスタンスを保ち、至近距離で会話しない ※プレー中のマスクの着用は任意 ブランクがある方、練習相手を探したい方、テニスが好きな方なら誰でも参加OKです! 参加していただける方々が、安心・快適にテニスを楽しんで頂けるように頑張ります。 テニスコートでお会いできるのを楽しみにしております!
主催者より追加の情報:2025年1月12日 16:592番コートです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願いいたします! |
| ----- さん (m) | よろしくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/14 (土) 9:00 とことん基礎練習! ダブルス練習会inグリーンスポーツセンター 参加者募集中
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1/17 (土) 9:00
とことん基礎練習! ダブルス練習会inグリーンスポーツセンター
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/1 (木) 9:00 ひたすらラリーするテニス練習会in浦江公園 全て終了
- 12/31 (水) 9:00 ひたすらラリーするテニス練習会in夫婦池公園 全て終了
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11/3 (月) 11:00
とことん基礎練習! ダブルス練習会in箕面第一市民テニスコート
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10/13 (月) 8:00
ひたすらラリーするテニス練習会in夫婦池公園
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オフレポ掲示板の投稿(2) - 8/13 (水) 15:00 とことん基礎練習! ダブルス練習会inグリーンスポーツセンター 全て終了
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7/24 (木) 19:00
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7/6 (日) 19:00
とことん基礎練習! ダブルス練習会in中の島(吹田)
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7/3 (木) 19:00
ひたすらラリーするテニス練習会in箕面第二総合運動場
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オフレポ掲示板の投稿(3)
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