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東京都でテニス!
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府中市郷土の森庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2Ｈ(一般中級中位〜中上級）
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-01-26(日) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-26(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市郷土の森庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
１．参加希望条件 ・一般中級中位〜中上級の男女3人 ※一般中上級:中級相手でもOKな方 ※一般中級中位:中級オフで勝率6割〜 ※ラリー練習とシングルス練習が好きな方 ２．内容 練習案(Ｄコート) 6:50〜7:00アップ ・ショートラリー ・クロスラリー 7:00〜7:55 ストロークの練習 ⚫︎半面1対1 ストレートラリー ※ 主催者位置固定・相手かえて練習 4分ラリー→1分休憩ぐらいで継続練習 ①フォアメインラリー ※半面どのコースにきてもフォアで 打てるように、打ったあとのポジション も考慮して練習できたらいいかな？ ②バックメインラリー ②-1:ミスせず連続30球ラリー (試合のラリーレベルの球で) ②-2:半面どのコースだもバックでラリー 4球ほどラリーした後はフリー(バックメイン) ③コース切替ラリー ※ボール軌道・スピード・深さ 球種・コース等混ぜてラリー 7:55〜8:55 シングルスの練習 ・4人の場合 ノーアド3ゲーム消化の試合 ゲーム1-1の場合→4ポイント先取タイブレ 試合順番 ①-② ③-④ ①-③ ②-④ ②-③ ①-④ 等 時間が余ったら 同じ試合順番で、5ポイント先取タイブレ ※人数によりゲーム数見直す予定です。 ※ラリー練習は時間が来たら終了予定です。 ３．ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 ４．参加費 ・700円 (1〜3人) ５．集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 Ｄ面 ・無料駐車場有(多数) 6，雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない霧雨程度なら開催予定です。 ・霧雨でキャンセルの場合は、伝言にて連絡お願い致します。全員キャンセル→中止。 7，その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。
主催者より追加の情報:2025年1月19日 11:04半面1対1のラリーですが、一般的なアップでは、流し的な練習になるとおもします。フォア又はバックメインのラリーは1面1対1に近い練習になり、フォア・バックともに順クロス・逆クロス・ストレートなどの練習になります。又、フットワークや回り込みからの打点との距離感もこの練習を続けるとレベルアップします(目的を持って集中して練習すれば)。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/20 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 参加者募集中
- 12/13 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 参加者募集中
- 12/6 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 参加者募集中
- 11/24 (月) 9:00 府中市四谷庭球場で基礎練メイン5人2H(一般中級以上） 全て終了
- 11/22 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 全て終了
- 11/1 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 全て終了
- 9/28 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/27 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/21 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/7 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
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