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埼玉県でテニス!
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初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合
| 主催者 | ss3123 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-15(土) 09:30
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-15(土) 06:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: クレー |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 上尾市スポーツ総合センターテニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
開催日 ：2025年2月15日(土) 9:30～12：30 集合場所：上尾スポーツ総合センターテニスコート Ｂコート 使用 参加費 ：500円 募集人員：主催者を入れて6人 募集内容：初級程度でサーブ・ボレーの練習がテニススクールでは物足りない男性、女性を募集します。年齢を問いません。テニス歴の浅い人が対象です。女性の参加も大歓迎です。 ※一人でも参加予定者がいれば開催します。時間・参加費を調整します。(シングルスの基本練習及びシングルスのゲーム) 気軽に応募ください。 練習内容：1.サーブ練習 50分 ウォームアップの後サーブーの練習をします。(サーブの相手はレシーブの練習) 2ボレー練習：50分 (球出しをお願いします) 3.練習試合:70分 ダブルス4ゲーム終了 ノーアド 練習試合では、相手がミスしても寛容な心でお願いします。 4.後片付け：10分 保険には加入しておりません。 練習中のけがや事故については自己責任でお願いします。 準備運動等は、事前に各自でお願いします。 雨天は中止です。 事前にわかれば連絡します。
主催者より追加の情報:2025年1月24日 21:171.募集人員の変更 11名 2.使用テニスコート Ａコート・Ｂコート2面使用
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | 参加させて下さい |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/30 (火) 9:00 上尾市運動公園テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 締切
- 12/28 (日) 8:30 上尾市運動公園テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 12/27 (土) 15:00 上尾市民体育館テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 12/21 (日) 10:30 初級・ストローク中心の練習会 参加者募集中
- 12/20 (土) 13:30 ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 12/20 (土) 9:30 初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合 参加者募集中
- 12/14 (日) 15:00 超初級・シングルス基礎練習と練習試合 参加者募集中
- 12/13 (土) 13:30 ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 12/13 (土) 9:30 初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合 参加者募集中
- 12/7 (日) 9:30 スポーツ総合センタ- ・ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 参加者募集中
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主催者指定アラート
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地図アラート
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ピップスポーツ プロ・フィッツ 腰用サポーター Mサイズ 薄型 圧迫
サンフラワーJapan
4218円
腰ブラック/M/PS300・Size:MStyle:腰PatternName:薄型・パッケージ個数:1・プロ・フィッツ サポーターとはスポーツ時の不安な部位をしっかり圧迫固定する薄型のサポートギア。激しい動きでもしっかりフィットし、ズレにくい。・スポーツに適した薄さ装着部位に合わせて素材にこだわり、薄さと圧迫力を両立。ごわつかず、スポーツ時も動きを妨げない。・快適な着用感通気性に優れ、ムレにくく快適な着用感。つけていることを忘れるほどの薄さと快適性で、スポーツ中も違和感なく不安な部位をサポート。・ウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどの軽い運動や、マラソン、ランニング、ゴルフ、野球、テニス、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビーなどのスポーツに適合。・バリエーション手首用フリーサイズ、肘(ひじ)用M・L、腰用M・L・LL、膝(ひざ)用M・L・LL、足首用M・L。商品紹介 ●腰の動きにしっかりフィット。 ●メッシュ生地約0.8mmのうす型設計で、ムレにくく、快適。 ●腰部アシスト構造+補助ベルトのクロスサポート設計で腰まわりの動きをしっかりサポート。 [腰部アシスト構造] ・2本のボーンで腰部の安定性をサポート ・付属の補助プレートをプラスするとよりサポート感がアップ [補助ベルト] ・好みのサポート力に調整 サイズの選び方 へその位置の胴囲を測定する。 ※両サイズに該当する場合は、大きい方のサイズをお選びください。 Mサイズ・・・へその位置の胴囲75~85cm Lサイズ・・・へその位置の胴囲85~95cm LLサイズ・・・へその位置の胴囲95~105cm ご使用方法 ※面ファスナーが衣類につかないように装着してください。(ほつれや伝線の原因になります。) 腰部をよりしっかりサポートしたいときは、内側ポケットに付属の補助プレートを入れる。 (1) サポーターをへその位置の高さに合わせます。 (2) サポーターの中心を背骨の位置に合わせます。 (3) ひっぱりながら、体に巻きつけてください。 (4) 面ファスナーをしっかりととめます。 (5) 補助ベルトをひっぱり、前合わせ部に面ファスナーをしっかりととめます。 お手入れ [サポーター本体] 他の衣類とは分離し、洗濯マークの指示に従って洗う。 1. 他の衣類などと一緒に洗濯しないでください。(面ファスナーにより、他の衣類を傷つける原因になります。) 2. 洗濯前に、内側ポケットから補助プレートを取りはずしてください。 3. 洗濯の際は、面ファスナーを本体にとめてください。(とめずに洗濯すると、面ファスナーのつきが悪くなる原因になります。) 4. 乾燥機、アイロンなどの強制乾燥はしないでください。 5. 漂白剤、柔軟剤は使用しないでください。(製品をいためる原因になります。) [補助プレート] 水、または、中性洗剤で手洗いしてください。 使用上の注意 1. 次の場合は使用しない。(症状が悪化するおそれがあります。使用に適切な時期を医師にご相談ください。) (1) アレルギー体質や皮膚が過敏な方。 (2) 装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常がある場合。 (3) 妊娠中または妊娠していると思われる場合。 2. サイズの合わないものを使用しない。 3. 就寝時は使用しない。 4. きつく締めすぎない。 5. 本製品の使用中に次の異常が発生した場合、ただちに使用を中止し、医師にご相談ください。装着部に傷、痛み、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどの異常が生じた場合。(使用を続けると症状が悪化するおそれがあります。) 6. 本体のメッシュ生地に面ファスナーをつけないでください。(メッシュ生地をいためる原因になります。) 7. 内側ポケットには、付属の補助プレート以外のものをいれない。 8. 変形した補助プレートは使用しない。 9. 火の近くや高温になる場所に置かない。