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東京都でテニス!
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麻布で朝から基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 1月28日 08時~ 10時 麻布運動場 テニスコートC
主催者 |
qingshui88
さん
(女性)
ミュート qingshui88さんを qingshui88 さんを |
開催日時 |
2025-01-28(火) 08:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-28(火) 05:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 6 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 麻布運動場 テニスコートC (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
早起きしたら 麻布のコートをみつけました 15分はショートラリー 45分ロングラリー 45分サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 残り時間 ロブ&スマッシュ 2列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜③ ④〜⑦にわかれて ラリーを2往復入れて ①〜③は3往復目以降にロブを入れる、④〜⑦はラリーとドライブボレーやスマッシュをします(①〜③は2球交代④〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 最多で主催者入れて7名(体力に自信がない方がいる場合は8名 参加費に変動なし) 【参加費】 600円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
- 6/30 (月) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 6月30日 12時00分~ 13時00分 麻布運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 6/19 (木) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 6月19日 12時00分~ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 参加者募集中
- 6/6 (金) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 6月6日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 6/4 (水) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 6月4日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 参加者募集中
- 5/30 (金) 15:00 ショートラリー⏩ロングラリー⏩ボレスト⏩ 2ポイント先取のシングルス @芝公園 参加者募集中
- 5/29 (木) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 5月29日 12時00分~ 13時00分 麻布運動場 テニスコートC 参加者募集中
- 5/28 (水) 15:00 麻布の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ ) 5月28日 15時~17時 麻布運動場 テニスコートD 参加者募集中
- 5/27 (火) 15:00 麻布の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ ) 5月27日 15時~17時 麻布運動場 テニスコートA 参加者募集中
- 5/23 (金) 12:00 ボッチ練はいやだなぁ サーブ&リターン 5月23日 12時00分~ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートC 参加者募集中
- 5/22 (木) 13:00 芝浦の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ ) 5月22日 13時00分~ 15時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートC 締切
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