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埼玉県でテニス!
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●越谷市●福祉村●中上級●ストローク強化●11時～13時●
| 主催者 | p_rafter さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-02(日) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-02(日) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 県民健康福祉村 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
※最後まで必ずお読みください※ 終始４人コートに入りクロスで打ち合います お互いに気兼ねなく打ち合いましょう！ ■レベル 一般中上級～（自称で結構です） 20歳以上の男女 試合で上位入賞を目指す方 格上の方は遠慮は要りません レベル差があっても楽しく練習できる方 ■定員（主催者含む） 4人 ■参加費（主催者含む） ２人の場合：1,000円 ３人の場合：700円 ４人の場合：600円 ※コート・ボール使用料込 ※ボールは50球ほどご用意します ■会場 県民健康福祉村（オムニ8面） 埼玉県越谷市北後谷82 048-962-0294 無料駐車場あり ※現地集合・現地解散 ※コート番号は承認時にお知らせします ■内容 準備運動は事前に済ませてコートに集合 ①アップ（10～15分） ②クロス・ラリー（6分×6） ③サービス＆リターンからラリー（5分×8） ※休憩は少な目です ※定員未満の場合は当日内容を決めましょう ※終了時刻の約5分前に終了します ■その他 ・天候不良の場合、開始時刻の1時間前までに集合・中止の判断をします 詳細情報に追加します 確認が取れない場合は主催者までお電話ください ・当日キャンセルの場合、キャンセル料（参加費）をお支払いいただきます やむを得ない場合のキャンセルは「伝言ページ」で早めにお知らせください ・当オフは個人開催です テニス保険等には加入しておりません 怪我等は自己責任となりますのでご注意ください ・主催者の判断で早めの締切、中止、お断りとなる場合があります ・その他、問題が生じたときは主催者が判断いたします ・お互いに有意義で楽しい時間を過ごしましょう！
主催者より追加の情報:2025年2月1日 11:47明日は、雪が降る可能性があるため「自由参加」とします。キャンセルされる場合は「伝言」でお知らせください。当日キャンセルでもOKです。また「中止」とする場合は詳細情報に追記します。
主催者より追加の情報:2025年2月2日 09:14本日は「雨天中止」とさせて頂きます。また次回お相手願います。
- 5/9 (土) 7:00 ●春日部市●庄和●中上級●シングルス試合（1対1）●7時～9時● 締切
- 5/6 (水) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中～中上級●基礎練習●15時～17時● 参加者募集中
- 5/6 (水) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●13時～15時● 参加者募集中
- 5/5 (火) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合●15時～17時● 中止
- 5/4 (月) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合●15時～17時● 参加者募集中
- 5/4 (月) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルスＰ練習●13時～15時● 中止
- 5/3 (日) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●13時～15時● 中止
- 5/2 (土) 15:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルス試合(1対1)●15時～17時● 参加者募集中
- 4/29 (水) 13:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●シングルスＰ練習●13時～15時● 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/29 (水) 11:00 ●越谷市●たかもとヘルスパーク(旧 福祉村)●中上級●男子ダブルス試合●11時～13時● 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Lサイズ 左右兼用 380103
LB77楽天市場店
2180円
スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Lサイズ 左右兼用 380103【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。