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東京都でテニス!
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柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもＯＫ！
| 主催者 | cdhq75k2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-29(水) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-29(水) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柳泉園コート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
練習か試合か、どちらでも希望内容に添って行います。 その内容や進め方等についても考慮しますので遠慮なくお申し出ください。 ３人での開催を予定しますが、希望があれば２人だけでの実施も可能です。 ◉最初に申込の方は、希望内容の①～③を一言欄に記して下さい。 ①試合のみ(サーブ4本だけ練習して直ぐ試合) ②練習を30分程してから試合(練習時間の増減可能) ③練習のみ(ミニゲームを2-30分程度入れる事は可能) ※１人目の申込後に実施内容を追記するので、2人目の方はご確認の上お申し込みください。(1人目の方を承認した時点で①～③で実施する旨の情報を追記します) ひとり当たりの料金は計３人で４００円、２人で７００円です(ニューボール使用時)。 シングルスポールはありません。 年齢性別は問いませんが、中級以上で時々試合に出ている方、意欲的にボールを追える方、ラリー戦が得意な方等を希望します。また上級で軽く調整したい方も歓迎です。 他でも募集しているので定員に達する前でも締め切る場合があります。 ☆最初にお申し込みの方が１対１を希望の場合は２人だけで行います。ひとこと欄にその旨を記入して下さい。 その時は、ゲームや練習について参加者の希望を反映して行いますので御遠慮なく申し出ください。 ★その場合、承認時点で募集は締め切りますので、キャンセルの可能性がない方に限ります。そして、2時間動き続けられる方でお願いします。 尚、承認前に申込が重複した場合は３人での開催とします。
- 5/1 (金) 11:00 清瀬、内山コートで練習と試合(シングルス)、どちらでもＯＫ。 参加者募集中
- 4/30 (木) 13:00 清瀬、コミュニティプラザコートで練習と試合(シングルス)、どちらでもＯＫ。 参加者募集中
- 4/29 (水) 17:00 柳泉園コートで１時間、２～３人で集中練習。中級から上級まで誰でもＯｋ！ 参加者募集中
- 4/28 (火) 13:00 清瀬、内山コートで練習と試合(シングルス)、どちらでもＯＫ。 締切
- 4/26 (日) 11:00 柳泉園コートで中級以上の練習とシングルスのミニゲームを４人で 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/25 (土) 17:00 柳泉園コートで１時間、２～３人で集中練習。中級から上級まで誰でもＯｋ！ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/24 (金) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもＯＫ！ 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/23 (木) 11:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもＯＫ！ 中止
- 4/22 (水) 15:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもＯＫ！ 全て終了
- 4/22 (水) 13:00 柳泉園コートで練習と試合(シングルス)どちらもＯＫ！ 中止
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骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 商品説明 『骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護、安定をサポート！ ◆腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっていると いわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を 実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆ムレない！冷えない！薄くて軽い使用感 ◆腰をやさしく包むW立体構造 ◆サイド幅は自由に調節 ◆ウェア内部をドライに保つ、吸水、速乾に優れた旭化成の新素材、 テクノファイン使用。 ◆柔らかめのボーンで腰の両脇と背中をしっかりガード。ズレ防止ストッパー付 予告なくパッケージが変更になることがございます。予めご了承ください。 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 詳細 原材料など 商品名 骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ 内容量 Mサイズ 販売者 ミノウラ 着用方法 ・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を 中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこして いますので、サイド幅は自由に調節できます。 さらに効果的！山田式基本腰回し体操 (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。 ※通常は朝晩一回以上行って下さい。 商品概要 素材・・・ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他 サイズ・・・Mサイズ(計測ヒップ対応サイズ82cm〜97cm) ※サイズ選択時のご注意！ ・おしり回りのサイズを測ってお選びください。 ・洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・ご使用前に、取扱説明欄を必ずお読み下さい。 ・お読みになった後は保存し、わからないときに再読してください。 ・素肌に直接巻かないでください。 ・就寝中や食事中はしないでください。 ・用途以外の使用はしないでください。 ・乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 ・洗濯する場合には、選択表示に従ってください。 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品骨盤Wフィット 超薄型 スーパーメッシュ(Mサイズ)×3個セット