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トップ > 愛知県でテニス!
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大口町総合テニスコート ラリー練習

開催番号 2917473
主催者 tatu778 さん (男性)
開催日時 2025-02-01(土) 12:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-31(金) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大口町総合テニスコート （愛知県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-22 01:29現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtatu778さんのプロフィールはこちら

◆内容 ひたすらラリー練習のみをします。 人数に応じてコート半面or全面にて、1対1または1対2でラリーをします。 ラリー中、ボレーや強打等自由に打っていただいて結構ですが、そればかりで通常のストロークラリーができない方は参加をご遠慮ください。 試合はやりません。 ◆募集条件 初中級以上の男女 主催者は初中級〜中級程度です。 お付き合い頂ける上級者の方もぜひご参加ください。 ◆開催場所詳細 大口総合テニスコート（オークマグラウンド 総合テニスコート） オムニコート 愛知県丹羽郡大口町下小口六丁目150 駐車場あります。 ◆日時 2025/2/1 12時半〜14時半 終了5分前にはコート整備をします。 ◆使用コート Dコート ◆参加費 300円 お釣りは準備しません。丁度の額をご用意ください。 ◆当日の流れ 1.参加費徴収 2.5分ショートラリー 3.以降、ストロークラリー（最初の1時間ストレート、以降クロスラリー） 約30分毎に数分の休憩をとります。 この休憩後にペアを入れ替えます。 その他の時間での休憩、休憩の延長は自由です。 休憩不要な方々はラリー継続、相手がいなければサーブ練習等していただいて構いません。 ◆その他 ボールは主催者が用意します。 （HEAD PRO 新球または開封後3日以内の球、 一人2球程度持ってラリー） 天候不良等で中止する場合は1時間前までにお知らせします。

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ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104
LB77楽天市場店 2693円

スタイル：アウタータイプ(FA-1)/左右兼用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 ソフト サポーター FA-1 ソフトサポート スポーツ全般 左右兼用 LLサイズ 370104サイズ:シューズの大きさ(28~31cm)素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン薄く通気性に優れた本体素材ストラフレックス。動きにフィットする独自のフロント立体縫製。固定力の調節が可能なインナーサポート。【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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