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大阪府でテニス!
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南天満コートで少人数での練習会
| 主催者 | mujotm さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-28(金) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-28(金) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 南天満テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
はじめまして。 私は普段、関西一円でプライベートやグループレッスンの コーチをしております。 レッスンの主なテーマとしてフォームではなく身体全体を使って効率的にボールを打つということを念頭に置きながらボールへの入り方、見方、足の動かし方などを中心に指導しています。 基本的に少人数で行ないます。その方が お一人お一人とじっくりお話が出来ますしプレーの時間も ゆっくりとれると思っています。 レッスン内容はウォーミングアップの後、参加者の皆様お一人 お一人と１５分前後の時間を取り（参加人数で時間を頭割り）マンツーマンでお話を伺いながらワンポイントレッスン （ストローク、ボレー、サーブ・レシーブ等）をさせて 頂こうと思っています。 またリクエスト内容でダブルスのゲーム形式も取り入れたいと思います！ ゲームでの動き方や打つコース、ポジショニング、ポーチのタイミング等にお答えしていこうと思います。 その際は他の参加者の皆様にもご協力をお願いしたいと思います。 あくまでも動き方などは、各コーチによって多少の違いがあると思いますので、その点はご了承下さい。 ■募集レベル 初心者～スクール中級レベルぐらいまでの方 参加者の皆様でレベルのバラつきがあった場合でも対応致しますのでお気になさらずお越し下さい！ 特に初心者の方・自分のテニスを見直したい方・プレーススタイルを変えたい方など大歓迎です！ 次のような方はこのレッスンにピッタリですよ！ ■普段のスクールでのレッスンでは人数が多くてコーチと打てる時間やアドバイスをもらう時間が少ないと思っている。 ■自分のレベルを上げたいのに頭打ち状態になっている。 ■これから試合に出て勝っていきたい。 ■独学でテニスをしているので悩みを話せる相談相手がいない 等の方々が参加して頂くとレッスンの良さを実感して頂けると 思います。 そしてこのレッスンを通して気に入って頂けましたら、 今後定期的なレッスンも承っておりますので、ご相談下さい。 でも今回のみのご参加・以前ご参加された方でも全然ＯＫですのでどしどしご応募して下さい！！ この２０数年レッスンを通して沢山の方々と関わる中でお話をさせて頂く機会がありましたが、皆様色んな悩みや疑問をお持ちだなと感じています。 出来るだけ分かりやすく、的確にお答えできるように心掛けていますので１度覗いてみて下さい。 個人レッスン後の自主練習の時間の際にも、お一人お一人の練習課題を明確にお伝えし、しっかりと自主練習（復習）出来るように工夫していきます。 ボールはこちらで用意致します。ラケットもお持ちでなければ 試打ラケットをお貸し致します。 参加費はボール代込みで２，０００円となります。 定期的に参加頂いてる方やプライベートレッスンを受けて頂いてる方は希望者ですが今後、話し合いの中で個別にプログラムを計画し、その中でお一人お一人に合わせたレッスンをご提供していきます。 また１度でもオフに来て頂いた方の中でご希望の方はLINE等を使い、個別相談や動画でのレッスンなどにも対応していきます。 これからの時代はどんどん個別対応の時代になると思います。 オフやプライベートレッスンのご希望の方やご質問等がありましたら、伝言よりご連絡頂けたらと思います。 皆様からのご連絡をお待ちしております！
- 1/26 (月) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 1/25 (日) 9:00 木屋元コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 1/11 (日) 9:00 佐田西コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 1/8 (木) 14:00 旭コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 1/5 (月) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 12/28 (日) 9:00 木屋元コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 12/26 (金) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 12/22 (月) 13:00 赤川コートで少人数での練習会 参加者募集中
- 12/21 (日) 9:00 佐田西コートで少人数での練習会 締切
- 12/15 (月) 14:00 南天満コートで少人数での練習会 終了(オフレポ書き込み可)
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック、ホワイト ・サイズ展開：M/L/XL/XXL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など。 ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。