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✮ダブルス2時間、調布市、大町テニスコート

開催番号 2922902
主催者 canbeer さん (男性)
開催日時 2025-02-18(火) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-02-18(火) 13:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 調布市、大町スポーツテニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-02-05 21:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 5
(受付保留 0 )

❇︎ミニ、ボレーラリー10分、試合前4球のサーブ、試合は4ゲーム消化、2ゲームでコートチェンジ、ノーアド。 ❇︎ 主催者入れて5~6名で開催:当日まで募集しますが、前日に4名に満たない場合は中止する場合 があります。 ❇︎天気判断は非常に難しいので、微妙な場合でもその時間に現地に来られる方でお願いします。 ◼︎テニスオフ・開催内容 ❇︎性別年齢不問、中級〜。 ❇︎上級の方は皆さんに合わせてくださる方でお願いします。 ❇︎基本的に先着順、レベルは動画を参考にしてください。 ❇︎本人一人のIDのみで承認です。 ❇︎動画撮る場合があります、問題ない方でお願いします。 YouTube検索:canbeer テニスオフチャンネル ★参加費:800程度 先に参加費徴収します。 ★ 駐車場1台分あり、先着順です。 ★大町コート:会場案内
調布市菊野台3-27-40
TEL 042-442-6020

・柴崎駅から徒歩10分
・更衣室あり
・ シャワーあり
・ 自販機あり

☆さあ皆さん腕を磨いてください。 

■雨天判断連絡:1時間前にこちらに記載します。 ❇︎ 尚、コート閉鎖延期の場合はご了承くださいませ。 ❇︎ さあ楽しくやりましょう!

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
2/24()12:50 男D 中級~中上級 残枠あり
会場 日吉ローンテニスクラブ第二コート
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