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東京都でテニス!
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シングルス練習会 基礎練＆ゲーム形式（一般上級）☆多摩市 奈良原公園庭球場
| 主催者 | leaf5 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-13(木) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-12(水) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 奈良原公園庭球場Ａコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
個人開催です。 募集レベル：区・市民大会（Aクラス）、実業団、JOP、草トー（オープン）などの大会に出場し、上位入賞等の戦績がある一般上級の方（NTRP 5.0～）またはそれに準ずる実力の方。 定員を超える応募があった場合はテニスレベルや大会戦績、過去の対戦成績などを参考に選ばせていただきます。 ※承認後に前日または当日キャンセルされた場合、新たにご参加の方が見つからなかった場合にはコート代全額分をご負担いただきますことご了承ください。 ※同日２つの時間帯を募集している場合：確認時２つ同時に応募があった場合は上記の基準でどちらかを選ばせていただき、基本的に片方の時間帯は開催中止とさせていただきますのでご了承ください。 開催内容 30分程練習した後、終了時間まで1セットマッチのシングルスをお願いします。 練習はショートラリー・ボレー対ボレー・ストレートラリー・クロスラリー・ボレー対ストローク・スマッシュ・サーブ＆リターン練習等を行う予定です。 ゲーム形式：ノーアド、6-6で7ポイントタイブレーク セルフジャッジで行います。フェアプレーでお願いします。 他にも練習内容のリクエスト等ございましたらお気軽にお知らせ願います。 参加費：1,000円 2回目以降のご参加は100~200円下がります。 練習球（YONEX TOUR 新缶4球）、シングルススティックなどこちらでご用意いたします。 ※PayPayでのやり取りによる精算も可能です。 会場設備：有料駐車場（入庫後30分までは無料。以降、1時間ごとに100円。）、自販機、トイレ 雨天時 天候が微妙な場合は、１時間前までに判断してご連絡いたします。 ほとんど気にならないくらいの小雨の場合は基本的に決行を予定していますので現地に集合をお願いします。 他にご不明な点などがあればお気軽にご質問ください。
- 3/16 (月) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/16 (月) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/15 (日) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 貝取北公園庭球場 全て終了
- 3/15 (日) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/14 (土) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/13 (金) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/13 (金) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/8 (日) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 奈良原公園庭球場 全て終了
- 3/7 (土) 10:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
- 3/5 (木) 12:00 シングルス練習（一般上級）☆多摩市 多摩東公園庭球場 全て終了
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商品詳細 商品名：手首サポーター サイズ： S〜M：手首回り ＜22cm L〜XL：手首回り ＞22cm カラー：ブラック シーン：マウスの長時間使用、腱鞘炎、腱鞘損傷、手首の捻挫、スポーツ傷害、仕事での長時間の使用による手の疲労 ご注意： ※本製品は、医薬品・医療機器 ( 医療用 )ではございません。 強い固定力とフィット感を両立し、手首をがっちり固定。 強い固定力とフィット感を両立。 手のひら側と甲側のサンドイッチ構造。 不都合な手首のねじれや、掌屈（しょうくつ）?背屈（はいくつ）の動きを抑制。スポーツ時も、普段の生活の中でも使用可能。 手首から手の甲まで全体的に手首をがっちり固定。それでも指は動きます。 手根管症候群の方にもおすすめです。 高品質素材で手首を保護 手首サポーターは生地の素材にこだわりました。 （1）手首への締め付けを自由に調整できる （2）激しいスポーツや頻繁な洗濯をしても長持ちする耐久性。 （3）長時間装着してもダルくならない軽い素材。 ※こちらの手首サポーターは、右手用と左手用に分かれています。 お買い上げの際には、お間違えのないようご確認をお願い致します。 サポーターに入っている金属プレートが、あなたの手首に合わせて密着し、患部をしっかりとホールドします。痛みを押さえながらも、最低限の動きはできるので、改善を早められますよ ★こんな手首のお悩みの方におすすめ ■スポーツ時の手首?指の問題に ●手首のねじれを抑制したい ●手首掌屈?背屈を抑制したい ■手首の骨折後のケアに（病院指定の装具を使用後） ●初期状況 ■日常生活（家事など）での慢性的な手首/指の問題に ●転んで手をついてしまった （舟状骨骨折?橈骨遠位端骨折など） ●腱鞘炎?手根管症候群など ●小指側付け根部分の問題に （TFCC損傷など） 使用上の注意事項 ※汚れが気になるときは、ぬるま湯で中性洗剤を使い、手洗いしてください。 ※洗濯機、乾燥機、アイロン、ドライクリーニングのご使用はおやめください。 ※天日干しはお控えください。直射日光に当たると変色?退色する可能性があります。 ※本商品は、手首の支持?ケア用途以外の目的にはご使用にならないでください。 ※湿疹や皮膚炎、傷等がある場合、または万一過剰な刺激を感じた時にはご使用にならないでください。 肌に疾患を持つ方?糖尿病?血行障害?化学療法を受けている方はご使用前に専門の医師にご相談ください。