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埼玉県でテニス!
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★出羽公園（10-14時:4H）中級男子ダブルス
| 主催者 | koshion さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-23(日) 10:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-23(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 出羽公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
・主催者含め6名程度/1面 ・中級、60代まで ・10分程度アップ、サーブ練習後、ゲーム（4G先取or消化） ・ボール（FORT：2Hで交換） ・参加費は一人当たり400円/2時間 ・コート番号は承認時にお知らせします。 （※）主催者は早退予定ですので、ゲームは参加者の皆様で進行頂くことをご了承の上、申し込みください。終了時のコート整備もお願いします。 ・定員に満たない場合は中止することがあります。 ・定員到達前に締め切ることがあります。 ・天候不良（雨、高温等）による中止等は1時間前目途に連絡します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/17 (日) 12:00 ★出羽公園（12-16時:4H）中級男ダブ 参加者募集中
- 5/10 (日) 13:00 ★松原コート（13-17時:4H）中級男ダブ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/10 (日) 12:00 ★出羽公園（12-16時:4H）中級男ダブ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/10 (日) 9:00 ★松原コート（9-13時:4H）中級男ダブ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/9 (土) 12:00 ★松原コート（12-15時:3H）中級男ダブ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/9 (土) 9:00 ★吉町コート（9-12時:3H）中級男ダブ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/6 (水) 15:00 ★松原コート（15-18時:3H）中級男ダブ 全て終了
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5/6 (水) 13:00
★福祉村（13-17時:4H）中級男ダブ
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/6 (水) 9:00 ★福祉村（9-11時:2H）中級男ダブ 全て終了
- 5/4 (月) 13:00 ★松原コート（13-17時:4H）中級男ダブ 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足 ブラック 370804
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スタイル：ミドルサポート(A1)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 LLサイズ 右足 ブラック 370804【足首の内反のしっかりとした抑制に】動きやすさと固定力を両立し、足首の上までしっかりホールド。【3方向へのストラップでしっかり固定】テーピング理論を応用したダブル内反制限ストラップとスターアップストラップでしっかり固定します。【足の形状になじむステーが的確にフィット】使うほどになじむパーソナルフィットステーが、足首を的確にサポートします。 ※パーソナルフィットステーは日本シグマックス（株）の登録商標です。【薄くてムレにくい、快適な装着感】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン・ポリアセタール【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。