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東京都でテニス!
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府中市四谷庭球場でストローク練習とシングルスの練習4人2Ｈ(一般中級中位〜中上級）
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-03-23(日) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-23(日) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市四谷庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
１．参加希望条件 ・一般中級中位〜中上級の男女3人 ※一般中上級:中級相手でもOKな方 ※一般中級中位:中級オフで勝率6割〜 ※ラリー練習とシングルス練習が好きな方 ２．内容 練習案(Ｂコート) 9:00〜9:05アップ ・ショートラリー ・クロスラリー 9:05〜9:55 ストロークの練習 ⚫︎半面1対1 ストレートラリー ※ 主催者位置固定・相手かえて練習 4分ラリー→1分休憩ぐらいで継続練習 ①フォアメインラリー ※半面どのコースにきてもフォアで 打てるように、打ったあとのポジション も考慮して練習できたらいいかな？ ②バックメインラリー ②-1:ミスせず連続30球ラリー (試合のラリーレベルの球で) ②-2:半面どのコースでもバックでラリー 4球ほどラリーした後はフリー(バックメイン) ③コース切替ラリー ※ボール軌道・スピード・深さ 球種・コース等混ぜてラリー 9:55〜10:55 シングルスの練習 ・4人の場合 ワンアド3ゲーム消化の試合 ゲーム1-1の場合→4ポイント先取タイブレ 試合順番 ①-② ③-④ ①-③ ②-④ ②-③ ①-④ 等 時間が余ったら 同じ試合順番で、5ポイント先取タイブレ ※人数によりゲーム数見直す予定です。 ※ラリー練習は時間が来たら終了予定です。 ３．ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 ４．参加費 ・700円 (1〜3人) ５．集合場所 ・府中市四谷1-63 ・府中市四谷庭球場 Ｂ面 ・無料駐車場有(8台) 6，雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない霧雨程度なら開催予定です。 ・霧雨でキャンセルの場合は、伝言にて連絡お願い致します。全員キャンセル→中止。 7，その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 12/20 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 参加者募集中
- 12/13 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 参加者募集中
- 12/6 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 参加者募集中
- 11/24 (月) 9:00 府中市四谷庭球場で基礎練メイン5人2H(一般中級以上） 全て終了
- 11/22 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 全て終了
- 11/1 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1Ｈ(一般中級以上） 全て終了
- 9/28 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/27 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/21 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/7 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
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