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大阪府でテニス!
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うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
| 主催者 |
utsubo2011
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-02-13(木) 09:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-13(木) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 靭庭球場(アンツーカーコート) (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
靭庭球場(アンツーカーコート)で1時間、ラリー練習をしていただける方、よろしくお願いします。 ショートラリーはせずに、ロングラリーから始めます。 騒音防止の為、9時まではスライス等で静かにウオーミングアップをします。 (1)2名の場合は、4分間隔ぐらいで、順クロス、逆クロスでラリーをします。(順クロスだけ等ご希望に対応します。) (2)3名の場合は、2対1で、4分ぐらいごとに時計周りで交代します。1名の方は、ストレート、順クロス、逆クロス等好きな位置から左右に打ち分ける練習をします。 (3)4名の場合は、全員コートに入り、4分ぐらいごとに、主催者を固定して時計周りで移動します。ストレート、順クロス、逆クロスでラリーをします。(但し、隣のコートが使用中でボールが散りやすい時や、太陽の高度が低く眩しい冬は、ストレートのみとなります。) 基本的に定位置での打ち合いとなりますが、2名または3名の場合で、左右に振り回し希望の方はお申し付けください。 休憩、水分補給は自由です。 休憩は1周ごとに取ります。 私は、攻撃的なストロークの球を受けたいので、バックアウトは気にせず、フルスイングでガンガン打ってもらって構いません。バックアウトの球はスイングボレーの練習にもなりますし。 練習後にほうきでラインを掃く時は、横の土も一緒に掃くと、土が削れてラインが浮いてくるそうです。できるだけラインのみを掃くようにしましょう。 コート整備の時に、テニス教室や常連のグループの人が準備のためにコートに入ってくる場合がありますが、仲良くお願いします。 費用(コート・ボール代) 主催者を含めて 2名:500円 3名:400円 4名:300円 当日、体調が悪い場合は、無理をせず、キャンセルしてもらって構いません。キャンセル料は不要です。 雨天時の中止連絡はHP上に30分前までに掲載します。 個人開催の為、怪我や事故の責任は負えませんので、各自の責任で、十分注意して練習しましょう。 承認が遅れる場合もありますが、参加申込みをして頂いた方は承認しますのでよろしくお願いします。 当日コートが凍結や霜で使えない場合は、同料金でハードコートに変更になる場合があります。また、直前にコート番号が変更になる場合もあります。 コート入り口の管理人室前に貼られたコート割の欄に主催者名がありますので、コートに入る前にご確認をお願いします。 ☆会場名 靭庭球場(赤土のアンツーカーコート) ☆会場への交通 地下鉄四ツ橋線「本町」28出口から北へ徒歩3分 四ツ橋筋沿いの西側(左側)に靱公園があり、そこに入って北西に歩いてすぐです。 ハードコートの靭テニスセンターから東へ徒歩5分 ☆住所 〒550-0004 大阪府大阪市西区靱本町1丁目9-3 靱公園の北東 ☆駐車場 靭テニスセンターのハードコートの地下に駐車場があります。(出入口は南側) 自動車:246台収容(200円/30分) 自動二輪車:25台収容(100円/1時間ですが、満車の確率が高そうです。) 2021年3月1日の情報
本日もご参加ありがとうございます。今日は、コンチネンタルグリップでフラットで返す練習をしました。、両手バックと左片手フォアはまだコツがつかめず、ロブになることが多かったです。打点を後ろにしてラケットヘッドを立ててテークバックすると、球が楽に飛んで行きました。またよろしくお願いします。
皆様、お疲れ様でした。ロングラリーなのにラリーにならないショートボールばかりで、すみませんでした(涙) また、機会があれば宜しくお願いします。
- 5/7 (木) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 参加者募集中
- 4/28 (火) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 全て終了
- 4/24 (金) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 中止
- 4/22 (水) 9:00 うつぼ 靭庭球場 ◆ボレスト◆練習 全て終了
- 4/21 (火) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 全て終了
- 4/17 (金) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 全て終了
- 4/16 (木) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 中止
- 4/14 (火) 9:00 うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習 全て終了
- 4/9 (木) 9:00 うつぼ 靭庭球場 ◆ボレスト◆練習 全て終了
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4/8 (水) 9:00
うつぼ 靭庭球場★ハードヒット★ラリー練習
全て終了
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ドナリー バドミントン 素振り 練習器具 スイング スマッシュ 矯正 ラケット レベル調整可能 室内 室外 トレーニング
SIMPS SHOP
4030円
【「当たらない・飛ばない・遅い」を根本から変えるスイングマスター】 力いっぱいラケットを振っているのに球が飛ばない、バックハンドのクリアが奥まで届かない。その原因は体全体の力みと、手打ちによる「力の分散」にあります。本製品は、バドミントン特有のムチのようにしならせる「鞭打ち」の発力を体に覚え込ませるための練習器具です。手首強化やフォーム矯正に特化しており、効率よく速度アップを目指す方に最適です。【正解のインパクトを「音」で証明】 ただ闇雲に振るだけの素振りは、今日で終わりにしてください。内蔵されたマグネット式発音装置により、インパクトの瞬間に正しい力とタイミングで振れた時だけ「カチッ」と明確な音が鳴ります。自身の身体の使い方が合っているかをリアルタイムの音で客観的に感知し、理想的なスイングを実現します。一人練習でも確実にうまくなるためのスイングガイドとして活躍します。【レベルに合わせて負荷を自在に調整】 本体先端のノブを回すことで、内部のおもりが生み出すマグネットの抵抗力を無段階で調節できます。反時計回りで負荷を強く、時計回りで弱く設定することが可能です。初心者の方のフォーム固めから、上級者のさらなるスマッシュの威力向上、握力強化まで、このスイングトレーナー1本で完結します。【自室が専用コートに変わる】 あえて面をなくし、短い約30cmの長さに凝縮しました。これにより「シャトルに当てる」という雑念を消し、純粋な手首の返しと力の集中のみにフォーカスできます。天井や家具を気にすることなく、部屋でできる素振り用ラケットとして重宝します。場所を選ばずいつでも自宅練習が可能な、ひとり用の便利グッズです。【激しい訓練に耐え抜くプロ仕様構造】 本体パイプには、頑丈で耐久性の高いPP素材と304ステンレス鋼を採用しています。さらに内部から亜鉛メッキ防錆コーティング、金属塗料コーティングを施した多層構造で、日々のハードな使用にも耐え抜きます。グリップ部は汗で滑りにくい厚手の環境配慮型素材を使用し、手への負担を軽減する実用的なトレーニンググッズです。 【「当たらない・飛ばない・遅い」を根本から変えるスイングマスター】 力いっぱいラケットを振っているのに球が飛ばない、バックハンドのクリアが奥まで届かない。その原因は体全体の力みと、手打ちによる「力の分散」にあります。本製品は、バドミントン特有のムチのようにしならせる「鞭打ち」の発力を体に覚え込ませるための練習器具です。手首強化やフォーム矯正に特化しており、効率よく速度アップを目指す方に最適です。 【正解のインパクトを「音」で証明する発音ギミック】 ただ闇雲に振るだけの素振りは、今日で終わりにしてください。内蔵されたマグネット式発音装置により、インパクトの瞬間に正しい力とタイミングで振れた時だけ「カチッ」と明確な音が鳴ります。自身の身体の使い方が合っているかをリアルタイムの音で客観的に感知し、理想的なスイングを実現します。一人練習でも確実にうまくなるためのスイングガイドとして活躍します。 【レベルに合わせて負荷を自在に操る進階訓練】 本体先端のノブを回すことで、内部のおもりが生み出すマグネットの抵抗力を無段階で調節できます。反時計回りで負荷を強く、時計回りで弱く設定することが可能です。初心者の方のフォーム固めから、上級者のさらなるスマッシュの威力向上、握力強化まで、このスイングトレーナー1本で完結します。 【自室が専用コートに変わる圧倒的なポータビリティ】 あえて面をなくし、短い約30cmの長さに凝縮しました。これにより「シャトルに当てる」という雑念を消し、純粋な手首の返しと力の集中のみにフォーカスできます。天井や家具を気にすることなく、部屋でできる素振り用ラケットとして重宝します。場所を選ばずいつでも自宅練習が可能な、ひとり用の便利グッズです。 【激しい訓練に耐え抜くプロ仕様の多層防錆構造】 本体パイプには、頑丈で耐久性の高いPP素材と304ステンレス鋼を採用しています。さらに内部から亜鉛メッキ防錆コーティング、金属塗料コーティングを施した多層構造で、日々のハードな使用にも耐え抜きます。グリップ部は汗で滑りにくい厚手の環境配慮型素材を使用し、手への負担を軽減する実用的なトレーニンググッズです。



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