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埼玉県でテニス!
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4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園
| 主催者 |
rui0055
さん
(女性)
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| 開催日時 |
2025-02-24(月) 12:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-24(月) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 早稲田公園テニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご一緒に練習お願いします！ 基本練習、約2時間(ストローク、ボレスト、サーブリターン等) ダブルスゲーム(4先ノーアド)2時間の予定です。 人数によっては、シングルスや練習等になります。 基礎練習内容(予定) ①ストローク ②ボレスト、ロブスマッシュ ③サーブ、リターン、ストローク 定員の場合、 ①ストローク 3人対3人に分かれて、1球ミスをしたら交代です。ミスしなければ、やり続けられます。 ②クロスのボレーストローク ボレー2人を固定で、ストローク側からボール出し(3球交代) ③サーブリターン サーブ側は2ポイント先取の勝負(フォルト含む。勝っても負けても交代)、リターン側は2人相手をしたら交代というかたちでやろうと思います。 ■場所 三郷市早稲田公園 オムニコート （コート番号は承認時にお知らせします） ■募集 中級以上 ■参加費 1000円 ■その他 駐車場（無料)、トイレ・更衣室、自販機あり ※個人的な開催ですので保険等入っておりません。怪我等、自己責任でお願いします ※悪天候により中止する場合は、１時間前に追加情報でお知らせします。 ★(重要) ★小雨決行の場合があります。 天気の状況によっては、後半2時間のみ開催する場合があります。その際は基本練習2時間、参加費500円となります。ご了承の方のみお申し込みください。 遅刻早退は事前に言って頂ければ可能ですが、参加費は同じです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 30分遅刻します |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/22 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 締切
- 2/15 (日) 14:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 2/14 (土) 10:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 2/11 (水) 12:00 ダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 中止
- 2/11 (水) 10:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 2/7 (土) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/13 (月) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・三郷市早稲田公園 全て終了
- 10/13 (月) 8:00 ストローク他基礎練習・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/12 (日) 12:00 4時間 基礎練習とダブルスゲーム・東越谷第二公園庭球場 全て終了
- 10/12 (日) 8:00 ストローク他基礎練習・三郷市早稲田公園 全て終了
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Philonext 膝サポーター 膝 痛み 固定 関節靭帯保護 怪我防止用 ひざ サポーター 通気性 左右兼用 男女兼用 登山 ランニング バスケ テニス アウトドア スポーツに1、【通気性】水洗可能。通気吸収の材料を採用し、膝包帯をすばやく乾燥させることができます。通気性のネオプレン材料混合物は、熱を包帯から逃げることができます。肌に優しい生地に無数の空いた穴を持つ汗を吸収しやすい面と通気性に優れた面の2種構造なので、汗ムレを抑え、快適な装着感を実現します。運動はもちろん、普段の生活用としても使えます。さらに快適な体験を提供します。 また、8 cm * 7 cmのスポーツ腕をお届けしますので、気軽にフィットネスすることができます。【スプリングの力強くサポータ感】この膝サポーターは肌にやさしいSBR複合素材を採用したり、クッションの両側には4つのスプリングを内蔵したりして、科学的に膝が保護できます。高強度デュープレックスのバネをつけて、膝裏から膝への衝撃吸収、曲げ伸ばしを力強くサポート負担を軽減します。同時に使用者に適応な負荷を与えて、膝まわりの筋肉を強化します。3、【どこにも大活躍できる】耐久性ある強力マジックテープで張り付いて、大きなサイズでも調節可能で、男女問わず着用できます。ランニングやバスケ等の怪我防止できて、山登り、野球、ゴルフ、テニスなどのアウトドアスポーツで関節靭帯を保護したり、膝の痛みが和らいだりします。運動中でも日常生活においても、大量の膝の傷を避けることができます。どこにも大活躍できる薄型運動用ひざサポーター。4、【フォット感】膝さぱーたーの上下部分に強力なマジックテープが固定でき、少し曲がるデザインは快適な装着感が実できます。個人差のふくらはぎと太ももの太さや形状に対応して、装着するときにフィッテイング調節して自由伸縮が可能です。さらに裏面にはダブル列の波形シリコンの滑り止めを配置して、激しい運動でもズレることはありません。サポートの強弱を自 分で調節でき、着脱の設計を上下均等にするこ とにより、レディース, メンズ兼用でき、大きいサイズ必要方にもふさわしい。5、【保護性】円形の膝のクッション内臓して、軽量、頑丈なEVA樹脂が作らて柔軟で違和感なくフィットできたり、中央センターホールの特別なデザインして、万が一膝が着地でも衝撃吸収できたりして、このクッションが圧力を分散して膝皿を保護します。高齢者またお仕事や家事が膝にくる女性におススメです.