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千葉県でテニス!
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【中級以上シングルス】練習会＆試合 参加者募集♪
| 主催者 | t-taka さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-02-23(日) 09:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-22(土) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 習志野市芝園テニスコート（人工芝コート） （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
練習＆試合の流れ ▶ 前半：練習（約1時間） ・ショート＆ボレーボレー ・ロング（ストレート＆クロス） ・ボレスト ・サーブ＆リターン ※ 事前リクエストOK！希望の練習があればご連絡ください。 ▶ 後半：試合（約1時間） ・ニューボールを使用。交替で試合を行います 募集レベル ・中級以上（レベルは自称で構いません） 参加費 ・800円（3名参加時） ・1000円（2名参加時） アクセス＆設備 ・駐車場無料 ・クラブハウスに更衣室＆無料シャワー完備 ⏳ 中止の判断 ・天候などによる中止は開催1時間前にご連絡します。 ❗ キャンセルについて ・申込後、当日までに枠が埋まらなかった場合のみ、参加費をご負担いただくことがあります。 シングルス好きな皆様のご参加、お待ちしております！
- 10/19 (日) 11:00 【中上級以上シングルス】練習会＆試合 参加者募集♪ 全て終了
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4/6 (日) 11:00
【中上級以上シングルス】練習会＆試合 参加者募集♪
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/16 (日) 11:00 【練習会＆試合】～一般中上級以上のシングルス～ 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト BODYMATE スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101
カンピスタ
1870円
ボディメイト/足首用Sサイズ:足首の太さ(17-20cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:足首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。