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東京都でテニス!
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【 練習メイン】小平天神コートAダブルス中級
| 主催者 | hanako111 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-21(金) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-21(金) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 小平市天神コートA (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ダブルス中級前後です。 基礎練習、形式練習を一緒にやりましょう。 【開催内容】 ショートラリー+ボレーボレー ロングラリー ボレーストローク、スマッシュ 形式練習(アプローチ、ポーチなど) もし、キャンセルなどで4名に満たない場合は、シングルス想定となりますことをご了承ください。(シングルス用の練習メニュー考えます) 【参加費】コート、ニューボール(St James premium)。主催者含め6名の場合400円、5名の場合500円、4名の場合600円、3名の場合は800円、2名1200円です。 【集合場所】 小平市 天神テニスコートに直接お越し下さい。 開始時間までに準備運動は各自で済ませておいて下さい。 【駐車場】 無料駐車場有り約20台位止められますが、入り口が分かりにくいので、初回は早めのお越しをお願いします。 (青梅街道より、オレンジの看板「ラーメン・ジャンボ餃子」の横から入ります) 【雨天時】 開始30分前目処に最終決定します。市の規約なので、ご理解下さい。なお、明らかに無理な場合は、当ページに記載します。また、住居が遠い等、開始30分前に当ページが確認出来ない場合は、主催者の携帯まで確認をお願いします(ご自分での判断はご容赦下さい)。 【その他】 ・知合いにも声を掛ける場合がありますので、募集の早期終了または若干人数が増える事もあります ・ドタキャンはご勘弁下さい! ・保険等には、加入していません。(自己責任でお願いします)
色々なメニューの充実した練習会でした。雰囲気も和やかでとても楽しかったです。主催者さま、ご参加の皆さま、どうもありがとうございました!
今日も開催ありがとうございました。いやー、三月とは思えない8日でしたね。また宜しくお願いします。
- 5/18 (月) 19:00 【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級 参加者募集中
- 5/13 (水) 19:00 【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級 中止
- 5/11 (月) 19:00 【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級 全て終了
- 5/4 (月) 19:00 休日【初心者から上級者まで ひたすらサーブ練習】小平天神Aコート 全て終了
- 4/27 (月) 19:00 【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級 全て終了
- 4/25 (土) 19:00 緊急企画【 初心者、初中級限定練習】小平天神コートB 全て終了
- 4/24 (金) 15:00 【 練習メイン】小平天神コートAダブルス中級 全て終了
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4/22 (水) 19:00
【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 4/20 (月) 19:00 【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級 全て終了
- 4/15 (水) 19:00 【ダブルスゲーム】小平天神コートAB中級 中止
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