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3月24日、9時~11時、西猪名公園テニスコートでダブルス練習、中級以上で3人募集(全4人)

開催番号 2934401
主催者 keisuke90 さん (男性)
開催日時 2025-03-24(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-24(月) 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 西猪名公園テニスコート兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 13:50現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

中級以上で、一緒にテニスをしていただける方3人募集です! 15分程度、ショートラリー、ラリー、サーブでアップを行った後に、6ゲーム先取の試合を行います。 ※参加者が4人未満の場合はご希望に合わせてシングルスの試合、もしくは練習をメインに行います。 参加費は、800円~1300です。 一緒に楽しくテニスをしましょう! ご参加お待ちしております。

主催者より追加の情報:2025年3月24日 08:55

本日は10番コートです。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
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