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大東コートでダブルスを楽しみませんか

開催番号 2934537

主催者	yassan20 さん (男性)
開催日時	2025-04-17(木) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-04-17(木) 09:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	大東市立テニスコートA面（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-09 01:16現在の情報です

主催者権限でテニスオフは中止されました

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	5	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyassan20さんのプロフィールはこちら

＊30分程度の基礎練習後、4先ノーアドのダブルスゲームを行います。参加人員は主催者を含め6名とします。中級程度の男女を5名募集しますのでお気軽に参加してください。(少人数でも練習メインで実施します）＊参加費は定員にて300円(ボール代含む、セントジェームズ使用）＊事前に各自で準備運動を十分にしてください。（開催中の事故・怪我については自己責任でお願いします）＊雨天の場合はテニスオフから連絡します。＊車やオートバイの方は無料駐車場をご利用ください（コメダ珈琲横の道を入ると左にテニスコート。直進して突き当たりの摂津倉庫の門手前を左側へ入ると駐車場があります) ＊新型コロナウィルス感染拡大により、自己の体調管理に気を付けて戴き、体調の悪い方・発熱の方は無理をせず自粛されるようにお願いします。＊キャンセルの場合は速やかに主催者まで連絡してください（連絡のない方、自己判断でドタキャンされる方は次回からお断りします） *またゲーム中のマナーやゲーム前後の挨拶などは必ず守り、お互いに気持ちよくプレーを楽しみましょう。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

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主催者枠による参加者

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主催者枠の参加者はまだいません

主催者のyassan20 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/6 (土) 13:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか参加者募集中
6/5 (金) 9:00 大東コートで初中級からのダブルス練習会に参加しませんか参加者募集中
6/3 (水) 11:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか参加者募集中
5/30 (土) 11:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか締切
5/27 (水) 11:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか参加者募集中
5/23 (土) 11:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか締切
5/22 (金) 11:00 大東コートで初中級からのダブルス練習会に参加しませんか参加者募集中
5/20 (水) 11:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか参加者募集中
5/16 (土) 13:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか締切
5/13 (水) 11:00 大東コートでダブルスを楽しみませんか参加者募集中

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スタイル：左右兼用/ヒザお皿下が不安な方(RK-2)◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ膝サポーター RK-2 スポーツ全般日常生活左右兼用 Mサイズ 372902【ランニング時のヒザ（お皿の下）にかかる負担を軽減】お皿の形に沿って設計されたバタフライパッドとストラップにより、ヒザ下にかかる負担を軽減します。【快適な装着感を実現】ヒザ裏を含めた本体に薄く通気性の良い素材を採用。ランニング中もかさばらず、ムレにくく快適な装着感を実現します。【ランニングの動きに合わせた立体裁断】ランニングの動きに合わせた独自の立体裁断を採用。高いフィット性を実現します。【動きを妨げずにしっかり安定】ヒザの曲げ伸ばしをスムーズに行えるように設計された、独自のアクティブ樹脂ステーを採用。ヒザへの負担を軽減します。素材：ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・クロロプレン・アクリル・ポリエチレン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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