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大阪府でテニス!
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圧のあるストローク力を目指して!ラリー・トレーニング【中級以上】(5名限定×2時間)
| 主催者 | dekabita さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-08(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-08(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 泉北臨海緑地コート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
★泉北臨海緑地コートを予約できました。9~11時です。 ★攻めと守りの中間のミスしない程度のニュートラルボールから徐々にフルスイングへパワーアップへ! 図りたいと思います。 ※ラリーの安定性の欠ける方は、ご遠慮ください。 ★また、複数の申し込みがあった場合、参加者を選択させていただきます。すみませんが宜しくお願いします。 ★※お一人様でも開催します^^;)この場合はゆっくりと休憩を取ながらじっくりとラリー練習したいと思います。 【参加条件】 ★中級以上でラリーの好きな方で、ミスなしで10往復ラリーの自信のある方! 体力のある方! 乱打NG! ラリーの安定性の欠ける方はご遠慮ください。 【練習内容】(5名限定の場合) 1.ショートラリー(サービスボックス内にしっかりと収め、相手に打ちやすいように返球すること) 2.正面ラリー(約40分) 3.クロスラリー(約40分) 【3名限定の場合】 上記の練習内容を変更します。 ★参加費はボール代込みで、 定員5名で御一人200円。 定員3名でお一人300円。 ★練習中の事故、又はケガ等は自己責任でお願いします。 ★雨天の場合は中止です。 ★就寝時間は21時半頃なので、それ以降の参加申し込みの承認は翌日の朝6時頃になります。 すみませんが宜しくお願いします。
今日はありがとうございました。良い練習になりました。また、お願いします。
2時間でしたが、1日テニスしたぐらいの疲れと終わった後の爽快感でいい練習になりありがとうございました。 僕だけ尋常でない汗と途中スタミナ切れ間が半端なかったような気もしてます。 クオリティのいいボールを打てるようまた是非参加します。
- 6/7 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 参加者募集中
- 6/6 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 締切
- 5/31 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 締切
- 5/30 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/24 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 全て終了
- 5/23 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 全て終了
- 5/17 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 全て終了
- 5/16 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 全て終了
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5/10 (日) 9:00
(^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/9 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 全て終了
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