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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-09(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-09(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | また宜しくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
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- 6/17 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
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- 6/10 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 6/10 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
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【調節可能なショルダーストラップ】このテニスラケットバッグは下に2つのDリングがあり、ショルダーストラップは左右で簡単に反転できます。 クイックリリースバックル付きのピックルボールバッグの調節可能なパッド入りシングルショルダーストラップは、ほとんどの人に合うように23インチから40インチまで調整できます。大容量:このテニスバッグのパッド入りメインコンパートメントには、テニスまたはラケットボールラケットが1つまで収納でき、他のアイテムを収納できるスペースがあります。 別のアクセサリーコンパートメントには、衣類、タオルを収納できます。また、携帯電話、財布、鍵などを収納できるオーガナイザーポケットが付いています。 フロントの深いボールポケットと女性用ピックルボールバッグのジッパー付きパーソナルポケットは収納に最適で、サイドメッシュポケットはウォーターボトルや傘を入れることができます。【万能テニスバックパック】アクセサリーコンパートメントのジッパーは盗難防止ロックバックルに固定でき、プライベートで安全なスペースを提供します。 また、背面に隠れた盗難防止ポケットが、中身を背中に当てて安全に保管します。 実用的な隠しフェンスフックは、ネットに簡単に掛けることができ、このテニスバッグを清潔で安全に保ちます。使用しないときは後ろに隠すことができます。プレミアムディテールデザイン！この女性用テニスバッグはポリエステル生地で作られており、滑らかで耐摩耗性があり、長期間使用できます。 ジッパーは滑らかでセルフロック式で、ラケットを固定します。 このテニスラケットバックパックの裏側には、マルチパネルメッシュエアクッションが快適で、重い荷物を運ぶときに安心です。【多機能スリングバッグ】テニスラケットバッグはバドミントンやスカッシュコートにも持っていけます。 カジュアルなデイパックとして、旅行や日常の使用に使用できます。 女性にも大人にも、この女性用テニスバッグは、お祝いのお祭りで驚くべき贈り物になります。 サイズ F サイズについての説明 サイズ：33*14*49cm※サイズ計測には誤差が生じます。 素材 オックスフォード ポリエステル 色 ブラック ベージュ ピンク 備考 ●【調節可能なショルダーストラップ】このテニスラケットバッグは下に2つのDリングがあり、ショルダーストラップは左右で簡単に反転できます。 クイックリリースバックル付きのピックルボールバッグの調節可能なパッド入りシングルショルダーストラップは、ほとんどの人に合うように23インチから40インチまで調整できます。大容量:このテニスバッグのパッド入りメインコンパートメントには、テニスまたはラケットボールラケットが1つまで収納でき、他のアイテムを収納できるスペースがあります。 別のアクセサリーコンパートメントには、衣類、タオルを収納できます。また、携帯電話、財布、鍵などを収納できるオーガナイザーポケットが付いています。 フロントの深いボールポケットと女性用ピックルボールバッグのジッパー付きパーソナルポケットは収納に最適で、サイドメッシュポケットはウォーターボトルや傘を入れることができます。【万能テニスバックパック】アクセサリーコンパートメントのジッパーは盗難防止ロックバックルに固定でき、プライベートで安全なスペースを提供します。 また、背面に隠れた盗難防止ポケットが、中身を背中に当てて安全に保管します。 実用的な隠しフェンスフックは、ネットに簡単に掛けることができ、このテニスバッグを清潔で安全に保ちます。使用しないときは後ろに隠すことができます。プレミアムディテールデザイン！この女性用テニスバッグはポリエステル生地で作られており、滑らかで耐摩耗性があり、長期間使用できます。 ジッパーは滑らかでセルフロック式で、ラケットを固定します。 このテニスラケットバックパックの裏側には、マルチパネルメッシュエアクッションが快適で、重い荷物を運ぶときに安心です。【多機能スリングバッグ】テニスラケットバッグはバドミントンやスカッシュコートにも持っていけます。 カジュアルなデイパックとして、旅行や日常の使用に使用できます。 女性にも大人にも、この女性用テニスバッグは、お祝いのお祭りで驚くべき贈り物になります。 サイズ F サイズについての説明 サイズ：33*14*49cm※サイズ計測には誤差が生じます。 素材 オックスフォード ポリエステル 色 ブラック ベージュ ピンク 備考 ●