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神奈川県でテニス!
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湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可
| 主催者 | yokoyanyan1982 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-01(土) 09:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-01(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 緑ヶ丘テニスコート(神奈川県中郡二宮町緑が丘1−11-1) （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
◇参加者の方へ ・一般的なコロナ対策をよろしくお願いします。 ・ペア固定での募集も受け付けています(こちらでサークル仲間でペアを組ませてもらいます)。 ・自称で構いませんが、中級の上の方か中上級でお願いします。 ・平行陣(ロングボレーが出来る)が組めたり、走れる方でないと、きついと思います。 ・誠に勝手ながら参加に偏りがある場合は断らせていただく場合があるためご了承ください。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ・身内メンバーは中級の上～中上級となります。 ◇内容 ・最初の1時間は練習(リクエストも可)、基本はストロークとクロスボレー ・人数によりますが4戦か4戦先取です。 ◇費用 ボール代とコート代を割ります。最高でも下記とします。 ・参加時間(1時間あたり100円)×100円です。 ・例で3時間参加だと300円、2時間未満は200円とさせてください。 ◇駐車場 ・公式にはありませんが、コート脇に停めています。 ◇設備 ・簡易トイレ。水道や更衣室はありません。 ◇その他： ・雨が降れば、小雨でも即中止です。 ・雨天中止は１H前までにオフ伝言で連絡いたします。 ・雨が降りそうな場合は自己判断で不参加でOKです。 ・保険には入っていません。 ・試合中の怪我等は自己責任でお願いいたします。 ・車がない方は二宮駅近くで集合していますので連絡してください。 ・最近はお初の方が少なくなったためこちらからのオフレポは省略しております。 ・日中は仕事なので5行以上の返信が必要な場合遅れる場合があります(その日のうちに返します)。
主催者より追加の情報:2025年3月1日 08:46Cコートです
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | 久々の初めての方々です。よろしくお願い申し上げます。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/19 (日) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 参加者募集中
- 4/18 (土) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 参加者募集中
- 4/12 (日) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 参加者募集中
- 4/11 (土) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 参加者募集中
- 4/5 (日) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 参加者募集中
- 4/4 (土) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 参加者募集中
- 3/29 (日) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 中止
- 3/28 (土) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/22 (日) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 全て終了
- 3/21 (土) 9:00 湘南二宮ダブルス4時間募集 中上級 遅刻OK早退不可 全て終了
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スタイル：パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4～5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。