サーブ＆リターン ロブ＆スマッシュ 3月3日 青山運動場 テニスコートＢ

• 4/2 (木) 17:00 ‼️急募‼️ 基礎練とシングルス 4月2日 17時～ 19時 芝浦中央公園Ａ 参加者募集中
• 3/29 (日) 12:00 試合に出ているひと〜でワンコイン シングルス 3月29日12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートＢ 終了(オフレポ書き込み可)
• 3/28 (土) 12:00 試合に出ているひと〜でワンコイン シングルス 3月28日 12時～13時 芝浦中央公園運動場 Ａ 終了(オフレポ書き込み可)
• 3/23 (月) 17:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️3月23日 17時～ 19時 日比谷公園 全て終了
• 3/18 (水) 9:00 急募‼️ボレストメインの基礎練 → 2ポイント先取シングルス＠日比谷公園 全て終了
• 3/17 (火) 9:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️3月17日 09時～ 11時日比谷公園 中止
• 3/17 (火) 9:00 どなたでも でショートラリー⏩ロングラリー ⏩スマッシュ⏩ 2ポイント先取シングルス ＠日比谷公園 全て終了
• 3/13 (金) 13:00 試合出ているひとでショートラリー⏩ロングラリー ⏩スマッシュ⏩ 2ポイント先取シングルス ＠芝公園 全て終了
• 3/12 (木) 15:00 試合出ているひとでボレストメインの基礎練 → 2ポイント先取シングルス＠芝公園 全て終了
  オフレポ掲示板の投稿(2)
• 3/10 (火) 9:00 試合出ているひとでショートラリー⏩ロングラリー ⏩スマッシュ⏩ 2ポイント先取シングルス ＠芝公園 全て終了

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肘 サポーター スポーツ ひじ サポーター テニス ゴルフ バレー 筋トレ 伸縮 保護 薄手 左右 男女兼用 2枚入り通気性・肘保護: 通気性よい生地で作られているため、長時間着用しても蒸れにくく、着け心地よく着用していただけます。肘部をソフトに圧迫することで、筋肉の無駄な揺れを抑え、肘の安定化をサポートします衝撃軽減・滑り止め: 滑り止めデザインで、弾性に富む素材で、肘の曲げ伸ばしも楽になります。テニス肘 サポーターの生地は薄く、サポート力を維持できるため、スポーツ現場でと日常生活に不便をかけませんひじサポーターのサイズ: M（20－24CM） L（25－28CM）XL（29－33CM）測定方法：肘から上方約10cmの太ももの周りを測ってください。肘サポーターは左右どちらの肘も使用可能で、男女兼用となっております肘サポーター の素材: 高品質の生地で作られているため、優れた通気性、弾力性、快適な着用感を実現する。また、テーピングのような筋肉サポートの役割もあるので肘の関節を保護しながら衝撃や振動を和らげますひじ用サポーターの用途: バレーボール、ゴルフ、ランニング、登山、サッカー、バスケットボール、野球、トレーニング、テニスなどの激しいスポーツ運動をするとき、肘の保護にいいです