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瀬戸で男子ダブルス、中上級~、土曜日13時~15時

開催番号 2941029
主催者 fb-tc-sc3 さん (男性)
開催日時 2025-03-15() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-15() 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 瀬戸公園テニスコート(神戸市東灘区)兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-03-24 15:34現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

かけひきを楽しめる試合が目標です。 以下は4時間での説明の概略です。2時間は類推ください^^; 【レベル】: タイトル中級は、スクール中上級~上級の方、 タイトル中上級は、スクール上級卒業以上の方、 一般上級レベルでも遊んでいただけるなら大歓迎です^^ 女性で男子中上級者に劣らぬ方もおられると思います、現役で実績ある方はOKです。 学生さんもウェルカムですし、実力があって動ける以上、年齢制限は考えていません。 【人数】 :5~7人でダブルスを回していきたいです。やむを得ず最大8人の場合もあります。(2時間は1人減) 【連絡】 :伝言もチェックしてください。 【マナー等】:勝ち負け気にせず、楽しく、といいつつ、弱点を容赦なく攻めてくださって結構です。 新たな参加で、何か気づきが得られたらありがたいです。 マナーについてはある程度の良識をお持ちの方でお願いします。 【コート】:阪神青木駅から徒歩約5分、魚崎なら急行が止まります^^ 水はけがよく、雨には比較的強いです。 風にもまずまず^^ 小雨でも決行の場合が多いです。 わずかな雨でも嫌だという方はドタキャンになりかねません。ご了承ください。 セパレートコートで、たまにオーバーフェンスがありますが、隣の影響が少なく、センターコート風です^^ 更衣室(水シャワー)、トイレ、駐車場、自販機等あります。 【練習等】:ボールは基本新球を2球(大抵2時間につき)。 軽くアップ(ミニラリー、ストローク、ボレーなど最近は30分以内)した後、4(~3)ゲーム先取ノーアドの予定。人数などにより相談します。 【費用】 :費用は人数割り+α(雑費等)、週末4時間で定員なら800~900円位です。変則参加の場合等は少し変動します。 また、コート確保ご協力いただけるようでしたら、お知らせください。協力メンバーとして考慮させていただきます。 極力ドタキャン・遅刻はナシでお願いします。 どうしてもやむを得ない事情ができたときは、なるべく早めに伝言等で連絡ください。 早退等については、あらかじめ申し込みの時点で申し出ていただければ考慮できます。 別のメンバー合流等の場合があります。 早期に締切やタイミングにより参加承認ができない場合があります。 開催中や開催30分前は対応できません^^; 急な用件はショートメールなどで連絡ください。 天候微妙な時は当日の追加情報等(事務所判断があり、早くて1時間前)でお知らせします。自己判断はドタキャンになりかねません。小雨決行が多いですが、追加情報にはご注意ください。 自然が相手です、ぎりぎりだったりしますが、ご理解ください。追加情報がない場合は決行と考えてください。 コート内外での事故などに責任は負いませんので、自己管理願います。 集合はコート前ベンチ付近で。コート番号は参加承認のメールでお知らせします。 ご参加、お待ちしております^^

主催者より追加の情報:2025年3月13日 17:55

今日見た情報では、週末に傘マークが付いていますが、土曜の夕方から日曜にかけての雨のようですので、問題なさそうです^^

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
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