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3/15(土)15〜17総スポDで中級テニス三昧を安く楽しみましょう
| 主催者 |
skamataki0707
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-03-15(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-15(土) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 足立区総合スポーツセンターテニスコートD （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
レベルは中級以上でお願いします。条件は試合が出来てルールとマナーを守る方です。特にカウントコールは、相手に聞こえるように大きな声でお願いします。女性は初中級から受付ます。 集合は入口に5分前です。 18分程アップして、試合です。アップはショートラリー、ボレー、ストローク、ボレスト、サービスの各練習を3分。 4先ノーアドでやります。進行は乱数表に従って行います。 試合の番号は参加者で決めて下さい。主催者は最後の番号です。 練習球(約20球)と試合ボールは、主催者が用意します。試合ボールは、DUNLOP セント.ジェームスプレミアムクラスです。 料金は、コート代1,200円＋ボール代300円＝1,500円を参加人数で割ります。100円未満切り上げです。5〜6人で300円、4人で400円です。申し訳ございませんが、試合前に集めます。 3人以下の場合は、シングルス又は練習をやりましょう。 当日の遅刻早退は必ず連絡して下さい。 無断キャンセルは、800円です。 締切直近の申し込みは、そのままコートに集合して下さい。 雨天等の中止は1時間前に判断します。 変更があった場合は、詳細を追記します。 ※更衣室、シャワーは、管理事務所2階にあります。 ※駐車場は総合スポーツセンターの地下です。30分100円です。 近所のチェーン店舗には無料の駐車場がありますが、自己責任です。 それではコートで会いましょう。
主催者より追加の情報:2025年3月14日 18:29アップはショート、ボレー、ストローク、ボレスト1、ボレスト2、サービス1、サービス2を各2分で右回りで14分。 試合は4ゲーム消化で2ゲームでコートチェンジ。100分で10試合消化が目標。
主催者より追加の情報:2025年3月15日 06:45天気予報では15時頃から雨が降り出すらしい☂️主催者は予定通りテニスオフを開催します。参加者におかれましては、自己判断で欠席を認めます。途中で中止になる可能性もあり、帰宅時には雨になる事が考えられるので、雨具の用意する事をお勧めします。
主催者の鎌瀧です。今日のオフも楽しくできました。初参加の石和田さんは、ママさんテニス特有のロブとスライスのストロークの使い分けで、ゲームを作っていました。初中級者や中級者には非常に効果的で、ミスを誘うには十分な作戦です。また中上級者の水野さんが彼女と組むと、前衛で自由に動き、スマッシュとボレーを確実に決めていました。理由は彼女が深いボールを常に返すことで、相手のリターンが甘くなるからです。欠点としては女性の脚力不足です。これは年齢からして難しい課題と言えます。日々の練習は同年代のママさんでしょうから、脚力強化は難しいでしょう。時間を作ってランニングやダッシュを行って、瞬発力を得れば更に上を目指すテニスができると思います。と言う私ですが、22歳素人の中村さんに「今のは足が動いていないからミスをしている。」とご指摘を受けています(◞‸◟)
言い訳ですが、70歳8ヶ月の私に動けと言われても、難しい注文です。止まって打つ事でストロークのミスは減らせます。動いてスーパーショットを打っても、それだけです。テニスは中級レベルでは、決めると言うよりミスをしないプレーの方がポイントが取れます。それとサービスキープの重要性です。試合に勝つポイントはサービスキープが絶対条件です。前衛が良いと簡単にキープ出来ますが、チャンスボールを作っても前衛がミスしては水の泡です。これがダブルスの難しさです。初中級者と組むと、ネット近くで守れと指示しますが、リターンが早いと怖がって前に行きません。前衛はラケットにボールが当たれば、簡単にボレーができます。ラケットを立てて振らなければ良いのです。
石和田さんのオフレポをお願いします また、私のオフを気に入っていただけたら、また参加してください。よろしくお願いします 楽しく安く真剣にがコンセプトです。
昨日は参加させていただき、ありがとうございました。なんとかお天気がもってくれて、たくさんゲームができ楽しかったです(^^) また分析とアドバイスまでいただき恐縮ですm(_ _)mやはりテニスは足が大事ですね(＞＜) 機会があれば、またよろしくお願いします☆
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9/15 (月) 15:00
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商品情報 ●商品名:サポーター 膝●カラー:ブラック（黒）、ホワイト（白）●サイズ:M/L/XL/XXL（左右兼用）●素材:ナイロン、ポリウレタン●枚数:1枚入り●適用対象:レディース、メンズ●商品説明●膝サポーターを簡単装着で、しっかりホールドし、大切な膝関節を守ります。●【膝を保護するシステム】ひざを保護する「4つのちから」により強力に膝をサポートします。1.膝の皿にかかる衝撃を吸収する月形のジェルパッドの「ちから」2.膝の皿を固定する下側に配置したパッドの「ちから」3.膝の曲げ伸ばしをサポートする強力な左右4本の金属バネの「ちから」4.サポーターのフィット感を自分好みの締め付け感に調整できるVベルトの「ちから」●【特殊スプリングを両側に装備】膝サポーターには、両側にそれぞれ2本の特殊スプリングが内蔵されており、関節の動きに合わせてしっかりとサポートしてくれます。運動や活発な動作を行う際の着用に適しています。また、上下にゴムを施していますので、金具が生地を破れ、飛び出すのを防止します。●【EVAパッドでやさしくサポート】膝の皿の両側に配置された月形パッドと下部にある脛骨パッドが、膝関節へのサポートを提供し、使用時の快適性を目指します。●【V字ベルトでしっかりフィット】膝に巻くV型マジックテープを2本搭載し、膝の上下に交差させることで、膝周りのフィット感を高めた膝サポーターです。着用時の安定感を追求し、左右の動きに対するサポートを提供する設計となっています。●【付け外しが簡単】膝を包み込むタイプのサポーターです。足元から通すサポーターとは違い、ボトムを履いたまま装着できます。●【人間工学に基づいた設計】膝の曲げ伸ばしが多い部分には、快適な着用感を追求したカーブカット構造を採用しています。●【様々な使用シーン】ウォーキング、ジョギング、ランニング、スポーツなど運動のあらゆるシーンでお使いいただけます。変形性膝関節症や膝関節痛、膝の痛み、階段の上り下り、長時間の立ちっぱなしのお仕事など日常で膝が痛む不安を抱えているかたに痛みを緩和しサポートします。●返品、交換について◆未使用のもので、商品到着後7営業日以内にご連絡頂いた物のみお受けいたします。往復の送料、振込手数料などをお客様ご負担とさせて頂きます。◆お問い合わせフォームにてご連絡の場合には、下記内容をご記載ください。◆ご注文者様お名前（フルネーム）/受注番号/商品名もしくは商品番号/ご返品または、交換の理由※事前連絡なしでの着払いなどによって発生した当店の損害はお客様に請求させていただくことがあります。※商品到着後、7営業日以上経過した商品につきましては、返品をお断りさせて頂きますので、お早目にご返送くださいませ。保証期間 90日間保証●運送事故により箱が潰れる可能性がございます。●ご使用中においてのお客様の過失による故障、破損、改造等はサポート保証の対象外となります。●保証期間内に発生した不具合、故障が発生した場合 基本的に同品交換の対応をさせていただきます。 ※但し同品が在庫切れ、及び長納期となってしまう場合などの対応についてはご相談させていただきます。●商品自体の要因で無い不具合につきましては保証できませんのでご了承ください。不具合が発生した際は、まず当店にご連絡をお願いいたします。対応につきましてご説明をさせていただきます。●お問い合わせとメールを承りますので、質問や苦情を相談して有効に解決しましょう。必ず責任を持って最後までご対応致します。勝手に悪いレビューをしないでお願い致します。注意事項 ※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご入札ください。予めご了承ください。※商品のお色はできるだけ商品に近づけるよう表現しておりますが、お使いのモニター環境や撮影時の光の反射により、実際の色と多少異なる場合がございますのでご了承ください 。※製造時期によりデザインや仕様に若干の変更がある場合がございます。※基本的にエコの観点からブランドタグ＆下げ札は付けておりません。画像に写っている場合も、お届け商品には付いていない事が多いです。ご了承ください※サイズは平置き手採寸サイズとなりますので測り方により誤差が出る場合がございます。±2cm前後の誤差が生じている場合がございますが、不良対象となりませんのでご了承ください。※縫いどまりから出ているほつれの元ではない糸の飛び出しや、ボタンホールがきつめ、折シワ等は、商品の不良ではございませんのでご了承ください。※特にニット製品の場合は、ニットの性質上どうしても混紡やネップ（違う色の色が混ざっている）が見られる場合がございます。不良対象外とさせて頂いておりますのでご了承ください。 .この 医療用 膝サポーター は 膝痛み サポート に最適で 薄手 の 夏用 仕様 で 四季通用 です。変形性膝関節症 や 半月板損傷 のケアに効果的で、スポーツ や 作業用 にも対応。大きいサイズ もあり 高齢者 や 子供、女性、男性 と 幅広い対象におすすめの 膝プロテクター です。膝パワーウォーク にも適用し、膝当て として快適に使用できます。。 指定された配送時間は承っておりません。【美研商事】