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トップ > 大阪府でテニス!
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٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 南正雀(吹田) ◍° シングルス練習 °◍。中級 3/13

開催番号 2943853
主催者 sa3100 さん (女性)
開催日時 2025-03-13(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-13(木) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南正雀スポーツグラウンド(吹田市) （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-01-30 19:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のsa3100さんのプロフィールはこちら

◆◆シングルスでストローク練習◆◆ ◍男性(初中級から中級まで)・女性(中級くらい) ※勝敗に拘らず、楽しくプレイをされる方でお願いします。 ※初参加の方も歓迎ですが、中級を超える男性の方は対戦相手になりませんので…(^^; 10分程アップ サーブ練習4本の後、４ゲーム先取(ノーアド) 新球２球(FORT) 定 員：３人 (主催者含む) ひとり：６００円 ◍ おひとりでも申し込みがあったら開催します。 ◍ シングルスポールはありません(^^;) ◍ 締切後も空きがあれば受付けますのでご伝言ください。 ◍ 南正雀Eコートです。直接コートにご集合ください。 ◍ 雨天中止の場合は１時間前に追記します。 ※ストローク力をアップしたい方、一緒に楽しく練習してください！ ※オフレポは不要です。お気遣いなく～(*^０^*) 【南正雀スポーツグラウンド】 全５面、すべて１面ずつ区切られた独立コートです。 【駐車場】 併設の無料駐車場は１コートに付き２台迄。申し訳ないのですが私が１台使用させて頂くので、後の１台は先着１名様となります。

参加者リスト
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ　詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ　1枚×5個セット　

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