トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
167
ウォッチリストに入れる
Tweet
3/13(木)初中級~【練習メインです】5人でたっぷり練習楽しくダブルス
| 主催者 |
mind5884
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-03-13(木) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-12(水) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 荒川区自然公園【B】コート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
練習メインの開催です。スクールで習ったことを確認したり、苦手なショットを練習したり、楽しくやりましょう。最少2人でも開催します。 【レベル】男女年齢は問わず、初中級〜中級まで(ただし、うますぎる中級の方はご遠慮ください) 【内容】〈ショット練習:ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ〉〈ダブルスのパターン練習〉最後に〈確認用のダブルスゲーム〉をします。人数が少ない場合はそれに合わせて相談しながらやりましょう。 ★練習ですから、ミスを恐れず、へこまずに。のびのび楽しんでお帰りください! 【費用】総勢5人で400円/1人(4人以下の時は何人でも最大500円)ニューボール缶は開けません(べこべこのボールは使いませんので)。できるだけおつりのないようにお願いします。PayPayも可です。 【場所】自然公園はコートが二ヶ所に分かれています。ご確認の上おいでください。「公園概要 荒川自然公園」で検索してたどりつくと案内図があります。見にくいのですが、左上が「ABCD」、右下が「EFGH」コートになります。公園への入り口(浄水場の上に公園があるので上り口になります)が4カ所しかありません。コートに近いところから上がるのがいいと思います。 【その他】 *天候判断は、3時間前の状況で決定します。 *事故、怪我等はすべて自己責任でお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 2/15 (日) 9:00 【荒川区自然公園H】★中級ぐらい★ 締切
- 2/11 (水) 9:00 【荒川区自然公園D】★中級ぐらい★ 締切
- 2/4 (水) 10:00 初中級のまん中以上~【練習メイン】ていねいなドリル&ゲーム 全て終了
- 1/30 (金) 9:00 初中級のまん中以上~【練習メイン】充実のドリル&ゲーム 全て終了
- 1/24 (土) 11:00 【荒川区宮前公園B】★中級ぐらい★ 全て終了
-
1/19 (月) 11:00
初中級のまん中以上~【練習メイン】充実のドリル&ゲーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 1/17 (土) 9:00 【汐入公園】中級ぐらい 全て終了
- 1/12 (月) 9:00 【荒川区自然公園H】★中級ぐらい★ 全て終了
- 1/10 (土) 12:00 【荒川区自然公園B】★中級ぐらい 全て終了
- 1/4 (日) 11:00 【汐入公園】中級ぐらい 全て終了
-
主催者指定アラート
mind5884さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
変形性膝関節症 膝 高通気性 サポーター 登山 膝蓋骨ケア 膝 膝
ニコニコマート
1799円
【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】膝に巻くV型マジックテープを2本、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。【デュアルスタビライザースプリング】膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。【人間工学的なひざ用サポーター】曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。【フロントオープンのデザイン】膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。【幅広のマジックテープを採用】マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。【簡単に着け外しOK】ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。【様々なシーンに最適】ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測!着用方法:1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。4.ベルト止めで固定します。【いつでも快適な着用感】このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 サイズ L 2L 3L 4L 5L 6L サイズについての説明 【L】適応体重40-55kg おすすめカップ75BCD【2L】適応体重55-60kg おすすめカップ80BCD【3L】適応体重60-70kg おすすめカップ85BCD 【4L】適応体重70-80kg おすすめカップ90BCD【5L】適応体重80-90kg おすすめカップ95BCD 【6L】適応体重90-110kg おすすめカップ100BCD※サイズは平置き実寸になります。 サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 ナイロン ポリエステル ポリウレタン 色 ホワイト ブラック 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。



iCalendar