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大阪府でテニス!
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圧のあるストローク力を目指して!ラリー・トレーニング【中級以上】(5名限定×2時間)
| 主催者 | dekabita さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-22(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-22(土) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 浜寺北オムニコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
★浜寺北オムニコートを予約できました。9~11時です。 ★攻めと守りの中間のミスしない程度のニュートラルボールから徐々にフルスイングへパワーアップへ! 図りたいと思います。 ※ラリーの安定性の欠ける方は、ご遠慮ください。 ★また、複数の申し込みがあった場合、参加者を選択させていただきます。すみませんが宜しくお願いします。 ★※お一人様でも開催します^^;)この場合はゆっくりと休憩を取ながらじっくりとラリー練習したいと思います。 【参加条件】 ★中級以上でラリーの好きな方で、ミスなしで10往復ラリーの自信のある方! 体力のある方! 乱打NG! ラリーの安定性の欠ける方はご遠慮ください。 【練習内容】(5名限定の場合) 1.ショートラリー(サービスボックス内にしっかりと収め、相手に打ちやすいように返球すること) 2.正面ラリー(約40分) 3.クロスラリー(約40分) 【3名限定の場合】 上記の練習内容を変更します。 ★参加費はボール代込みで、 定員5名で御一人200円。 定員3名でお一人300円。 ★練習中の事故、又はケガ等は自己責任でお願いします。 ★雨天の場合は中止です。 ★就寝時間は21時半頃なので、それ以降の参加申し込みの承認は翌日の朝6時頃になります。 すみませんが宜しくお願いします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いいたします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/7 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 参加者募集中
- 3/1 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 参加者募集中
- 2/28 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 締切
- 2/23 (月) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 締切
- 2/22 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/21 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/15 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 全て終了
- 2/14 (土) 9:00 ラリー練習【中級以上】(5名限定×2時間) 全て終了
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2/11 (水) 9:00
(^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 2/8 (日) 9:00 (^o^)/ダブルスMax6名【中級以上】(4時間) 全て終了
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