トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
91
ウォッチリストに入れる
Tweet
サーブ＆リターン ロブ＆スマッシュ 3月13日(木曜)12時00分～ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートC
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-03-13(木) 12:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-13(木) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 芝浦中央公園運動場 テニスコートC （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
主催者は顎３箇所骨折という大怪我以降自転車には乗らないので 持参ボールは少なめとなりますが ご了承の程宜しくお願い致します。 12時45分まで、独立コートで 贅沢に サーブ＆リターンを徹底練習します！ 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 12時45分以降は 片方は球出し＆ロブ もう一方はスマッシュし続け 5分ごとに役割を交代します。 貴重なコートをおさえました。安い練習会を探して申し込む方ではなく、しっかり練習したいかたのみお申込み下さい。 【参加費】 500円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 最多5名 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
- 11/21 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合＠大島小松川 全て終了
- 11/10 (月) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️11月10日 15時～ 17時 日比谷公園 全て終了
- 11/8 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月8日 12時～13時 芝浦中央公園Ｃ 全て終了
- 11/7 (金) 12:00 サーブ＆リターン ロブ＆スマッシュ 11月7日12時00分～ 13時00分 青山運動場 テニスコートＢ 全て終了
- 11/5 (水) 13:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 11月5日13時～ 15時 麻布運動場 テニスコートＤ 全て終了
- 11/4 (火) 11:00 試合出ているひと〜 でショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取シングルス ＠日比谷公園 全て終了
- 11/1 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月1日 12時～ 13時 青山運動場 Ｂ 全て終了
- 10/30 (木) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️10月30日 15時～ 17時 青山運動場 テニスコートＢ 全て終了
- 10/30 (木) 12:00 試合に出ているひと〜 でサーブ＆リターン→3球目！ 10月30日 12時00分～ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 全て終了
- 10/29 (水) 17:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 17時から19時 青山B 全て終了
-
主催者指定アラート
qingshui88さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ] トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品
ミリタリーショップ レプマート
7570円
デッドリフト 筋トレベルト ウェイトリフティング腰のケガを予防しながら高負荷トレーニングをサポート男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。※製品の仕様、外観はメーカーより予告なく変更されますので、気になる点や、詳細はメールで別途お問合わせください。PC・モニタの環境で色が実物と多少異なる場合があります。布製品などは個体差があり、寸法に誤差が多少ありますので、ご了承くださいませ。筋力トレーニング用ベルトの詳細こちらは「筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]」のご購入ページです。付属品:バックル取付用工具SサイズMサイズベルト全長約90cm約100cmベルト幅約10cm約10cmベルト厚さ約15mm約15mm重量約1.8kg約1.9kg他のバリエーションはこちら[ Mサイズ ][ Sサイズ ][751][d01310135047107510000] トレーニング用品 筋トレグッズ フィットネス用品狩猟・アウトドア ＞ スポーツ用品 ＞ トレーニング用品 ＞ その他の筋トレ用品新着アイテム ＞ 新着アイテム 2025年 ＞ 7月 新入荷[デッドリフト]狩猟・アウトドア [スポーツ用品/トレーニング用品/その他の筋トレ用品]こちらは「筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]」のご購入ページです。【筋力トレーニング用ベルト 大型レバーバックル 男女兼用 [ Sサイズ ]】男女兼用のウエイトトレーニングベルトです。ベルトで腹圧をかけることにより、姿勢を安定させ、スクワットやデッドリフトなどの高負荷トレーニング時に腰のケガを予防します。レバーバックルでワンタッチで着脱可能。着脱の煩わしさを低減し、トレーニングの集中力を維持します。狩猟・アウトドア ＞ スポーツ用品 ＞ トレーニング用品 ＞ その他の筋トレ用品新着アイテム ＞ 新着アイテム 2025年 ＞ 7月 新入荷IRONMIND ツイストYOリスト 手首を鍛える器具フィンガートレーナー 指プラー シリコン製 トレーニング器具 リハビリIRON MIND イーグルロープ 指を鍛えるトレーニング器具 IMT1237バーベルシャフト ステンレス製 スリーブ径50mm トレーニング器具