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実業団リーグ経験コーチの少人数テニスレッスン

開催番号 2947398
主催者 masa0902 さん (男性)
開催日時 2025-03-29() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-29() 13:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 荒川区宮前公園庭球場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-04 07:29現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

実業団リーグでプレーしていたコーチの独自レッスンが受けられます。重要ポイント:コーチが参加者のくせを見抜いてフォーム矯正をメインに対応します。テニスお悩み相談も受付いたします。 予定レッスン内容ボール出し:スマッシュ練習・ダブルス試合形式ドリル練習・サーブ練習(詳細アドバイスあります)・ボレー平行陣試合形式ドリル練習 ボールは主催者側で用意します。参加者レベルは初中級から中上級でお願いします。 宮前公園C面入り口手前に14時55分までにご集合願います。遅刻厳禁のためご集合時間を守れない方はレッスンに参加できない場合があります。必ず主催者を探してお声掛けください。また、テニスオフ以外のゲスト扱いで参加される方もいらっしゃる場合もあります。取消料は2日前から発生しますのでお気を付けください。 参加費用は3名以上:¥2,200 2名の場合:¥3,000 1名の場合:¥4,200になりまして現金のみの対応になります。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
4/17(木)08:50 混D フリー 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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