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千葉県でテニス!
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柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７名くらいで
| 主催者 | james1714 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-20(木) 13:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-20(木) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柏市逆井運動場テニスコート （千葉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
◇柏市逆井運動場テニスコート、無料駐車場あり。 ◇7名くらいで開催。50-70代男女の週例練習会サークルを主体に開催しています。 ◇国籍年齢性別不問、自称初中級～中級くらいの方を募集。 ◇参加費600円、ボール代込み。 ◇試合球は未使用のSt.JAMES、使用後主催者回収。練習球も主催者が用意。 ◇アップ練習を20～30分程行ってから順番決めして乱数表順でダブルスゲームを行います。 ◇練習内容(例)肩腰膝頚手首足首等関節ストレッチ+ふくらはぎハムスト等筋肉ストレッチ+３歩x4ランニング後に2～3分毎に時計廻りでローテーションしながら、ゆっくり大きなスイングでショートラリーx2、ボレーボレー、相手の膝を狙ってローボレーローボレー、ラケットを立てて構えボレーに左右角度を付ける3角ボレーストロークx3、及び4球x2サーブ+リターン+クロス半面ラリー、等 ◇試合は4ゲームのみ、セミアド(ワンジュース)。２ゲーム後にサイドチェンジ。 ◇怪我などは、自己責任となります。十分に注意しましょう。 ◇雨天等で中止のときは、主催者から開始の１時間前までにテニスオフの伝言メールでお知らせします。 ◇尚、開催後のコメント投稿は任意です。 ◇皆様の参加をお待ちしております。
- 5/7 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７～８名くらいで 締切
- 5/3 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス初中級～中級、クレーコートでたっぷり4時間、7名くらいで 締切
- 4/30 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７～８名くらいで 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/26 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス初中級～中級、クレーコートでたっぷり4時間、7名くらいで 全て終了
- 4/19 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス初中級～中級、クレーコートでたっぷり4時間、7名くらいで 全て終了
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4/16 (木) 13:00
柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７～８名くらいで
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 4/12 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス初中級～中級、クレーコートでたっぷり4時間、7名くらいで 全て終了
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4/9 (木) 13:00
柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７～８名くらいで
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/5 (日) 13:00 柏市新十余二でダブルス初中級～中級、クレーコートでたっぷり4時間、7名くらいで 中止
- 4/2 (木) 13:00 柏市逆井でダブルス初中級～中級、たっぷり４時間７～８名くらいで 全て終了
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