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2/15 山之内西コートで4時間ダブルスの練習ゲーム募集⭐︎

開催番号 2949623
主催者 soramame13 さん (女性)
開催日時 2025-03-23() 10:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-22() 22:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 山之内西コート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-05-25 01:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

6人ぐらいで4時間ゲームをやりたいと思います。アップは無しです。 ◼️男性 中級 ◼️女性は女ダブルスの試合に出てるかた、もしくはシングルスされるかた 参加費 6名の場合 800円 人数によります 募集内容は、性別や年齢等 少し変わる事もありますので、内容は必ずお読み下さい。 ※内容を分けることがあるため 遅刻の場合開始前に伝言で連絡をお願いします。 JR阪和線 杉本町から徒歩12分。野球場や団地付近北側に終日料金ありの駐車場あり。

主催者より追加の情報:2025年3月16日 20:30

件名ですが3/23が正しいです。

主催者より追加の情報:2025年3月21日 00:18

動画撮影について。 参加者全員の同意なく動画撮影の設置はご遠慮ください。全員に提案、相談のうえ同意を得てください。勝手にされるとプレーの意欲喪失につながります。マナーとしてご考慮ください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-03-23 15:09 -----さんの投稿

今日は良いお天気の中、ありがとうございました。昨日から試打ラケットを使い最悪なプレーで今日もしつこく最初の3Gほど使いましたが、さすがに迷惑になるので使用を辞めました(・_・; その後は打てるようになり楽しかったです。 皆さま有り難うございました。 最初はすみませんでした。

2025-03-23 16:09 -----さんの投稿

本日は4時間有難うございました。良いお天気でヘトヘトになりましたが、楽しかったです。宜しくお願いします。

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スタイル:ひざ用◆商品名:ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ 380001 ブラック【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。