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埼玉県でテニス!
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和光市運動場でシングルス・2H中級～中上級 3/22（土) 11:00- 1対1 です
| 主催者 | massan-it-2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-22(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-21(金) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 和光市運動場 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【申し込み頂く際のお願いです】 大変申し訳ございませんが、和光市運動場で提出が必要になる和光市市内・市外利用者カードをお持ちの方でお相手頂ける方を募集とさせてください。 ※利用者全員分がないとコートが利用出来ないので大変恐縮です ●開催内容 個人開催のオフです。 3/22 11:00- 1対1 です シングルスもしくは練習会をお願いします。 ウオームアップと練習の後、シングルスゲームを順次行います。 (ウオームアップを10～15分程度して体を温めてからやりましょう) ●レベル 一般中級以上の方 ※1時間程度は走れる方でお願いします。 ※主催者は40代でレベルは中級～中上級の間くらいです。たまに中上級の方に勝つことがあります。 ※中上級で勝ち越ししている方や上級レベルの方は物足りないかもですが、お相手頂ける方は大歓迎です。 ●参加費 １人１０００円です （コート代・NEWボールになります。） ●開催場所・コート ※コートに直接集合頂きます。 （承認時にてコート番号をお知らせします） 着替、準備運動等済ませておいてください。 ※シングルスポールは用意します。 ●その他 ※雨天の場合は中止します。なるべく１時間前にはお伝えします。 ※1対1ですので、当日のキャンセルはしないようにお願いします。キャンセルの場合はコート代の支払い頂きます。 このご時世ですので、無理しないで遅くとも前日には連絡下さい ※連絡なしドタキャンだけはお願いですので避けてください。来れない等必ず連絡ください ※他でも募集しているので早期終了する場合あります
- 12/21 (日) 9:00 【急募】税務大学校（和光市）でシングルス2H 中級～中上級 12/21（日) 9:00- 締切
- 12/7 (日) 9:00 税務大学校（和光市）でシングルス2H 中級～中上級 12/7（日) 9:00- 全て終了
- 11/30 (日) 9:00 【急募】和光市運動場でシングルス・2H中級～中上級 11/30（日) 9:00- 1対1 です 全て終了
- 11/8 (土) 9:00 和光市運動場でシングルス・2H中級～中上級 11/8（土) 9:00- 1対1 です 全て終了
- 10/4 (土) 9:00 和光市運動場でシングルス・2H中級～中上級 10/4（土) 9:00- 1対1 です 全て終了
- 9/28 (日) 9:00 【急募】税務大学校（和光市）でシングルス2H 中級～中上級 9/28（日) 9:00- 全て終了
- 9/6 (土) 11:00 都営赤塚公園でダブルス2ｈ中級～ 9月6日 土曜 11:00～ 中止
- 8/31 (日) 9:00 税務大学校（和光市）でシングルス2H 中級～中上級 8/31（日) 9:00- 全て終了
- 8/17 (日) 11:00 都営光が丘公園でダブルス2ｈ中級～ 8月17日 日曜 11:00～ 全て終了
- 8/9 (土) 11:00 都営常北中央公園でダブルス2ｈ中級～ 8月9日 土曜 11:00～ 全て終了
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ベージュ/フリー/037820・Size:フリーColor:ベージュ・パッケージ個数:1・症状にあわせて適度な場所で固定することができるTFCC固定バンドです。・上・下にベルトが分かれているため、症状にあわせた固定が可能。・尺骨側と手の甲側にステーが配置されるので効果的な尺屈・背屈の可動制限が可能。・左右兼用で、面ファスナー接着により着脱も簡単。・ソフトな素材で構成され、手首以外に負担をかけないので、ADLを制限しません。商品紹介 症状にあわせて適度な場所で固定することができるTFCC固定バンドです。 伸縮生地を使用しています。 上部ベルトと下部ベルトに分かれているため、症状にあわせて適度な場所で固定することができます。 尺骨側と手の甲側にステーが配置されるので効果的な尺屈背屈の可動制限が可能です。 左右兼用で、面ファスナー接着により着脱も簡単に行えます。 ソフトな素材で構成され、手首以外に負担をかけないので、ADLを制限しません。 使用上の注意 【手首廻り】 12-20cm 【幅】 10cm 【カラー】 ベージュ 【使用方法】 ※この商品は左右兼用です。 (1)肌側、上下をお確かめください。 ・商品タグの付いている方が外側です。 商品の丸穴を尺骨茎状突起(手首小指側の突起している部分)に合わせます。 (2)下部ベルトを接着します。 丸穴の位置がズレないように押さえながら、下部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。(商品タグと丸穴を覆うように接着します。) (3)上部ベルトを接着します。 丸穴の位置がずれないように押さえながら、上部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。 (4)装着状態を確認してください。 丸穴がしっかり突起部分に位置するように、調整してください。・原材料・成分 ポリエステル、ナイロン、レーヨン、ポリエチレン、ポリウレタン 使用方法 ●使用方法：※この商品は左右兼用です。 (1)肌側、上下をお確かめください。 ・商品タグの付いている方が外側です。 商品の丸穴を尺骨茎状突起(手首小指側の突起している部分)に合わせます。 (2)下部ベルトを接着します。 丸穴の位置がズレないように押さえながら、下部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。(商品タグと丸穴を覆うように接着します。) (3)上部ベルトを接着します。 丸穴の位置がずれないように押さえながら、上部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。 (4)装着状態を確認してください。 丸穴がしっかり突起部分に位置するように、調整してください。