トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 180 ウォッチリストに入れる

【上井草】基礎練習会(遅刻・早退可)初中級↑

開催番号 2954849
主催者 pom2020 さん (女性)
開催日時 2025-03-28(金) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-28(金) 18:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 上井草スポーツセンター （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-10 10:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のpom2020さんのプロフィールはこちら

・コート番号はA面です。 ・練習人数は最大7名を予定しております。 ・基礎練習のみ(運動量多め)、ゲームはやりません。 ・ボールは5〜60球(NP、ユーズド)用意します。 ・待っている人は隣コートに入ったボールの回収をお願いします。 ・休憩は各自適宜お取りください。 ◆練習メニュー ※変更の可能性あり ・ショートラリー15mim ・ロングラリー(ストレート・クロス)30min ・ボレーボレー15min ・ボレスト20min ・サーブ&リターン(ラリーあり)30min ・半面クロスでのチャンピオンゲーム(時間が余れば) ◆その他 ・遅刻早退はOKです。当日、ショートメールにご連絡ください。 ・雨天等による中止連絡は、開催1時間前位にご連絡致します。 ・保険未加入です。万一の怪我・事故は自己責任となりますのでご注意ください。 ◆参加費 500円 ※PayPay可 ◆キャンセル規定 キャンセル料は不要ですが、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。 ◆中止判断について 1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。 ※多少の雨なら開催予定です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いします！
----- さん (f) 練習頑張ります！
----- さん (m) よろしくお願いします！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん 中級
-----(m)さん 中級
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/17(木)09:00 女S オープン まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のpom2020 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    pom2020さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

親指 サポーター CMC 関節 保護 3色 展開 メッシュ 素材 手首 男女 兼用 固定 プレート 入り 腱鞘炎 手首 サポータ
日用品にしの 2880円

商品情報特徴 内蔵された金属プレートが親指をしっかりサポートし、親指関節炎などの痛みや不快感を軽減。親指の動きに支障をきたさず、日常的な動作を快適に行えますTPE素材を使用し、柔らかく肌に優しい感触で手にぴったりフィット。ベルトはマジックテープで簡単に調整可能。お好みに合わせてフィット感を調整し、親指と手首をしっかり保護します。スポーツ時のプロテクション：テニス、ゴルフ、クライミングなどのスポーツに最適。親指や手首のケガを防ぎ、あなたのアクティブライフをサポートします。日常使用：パソコンやスマホを長時間使用する方、手作業が多い方におすすめ。手の疲れを軽減し、過剰な手の使用による関節痛を和らげます。日々の手のケアにぴったりです。手のリハビリ：親指や手首のリハビリ中の方には、安定したサポートを提供し、回復をサポートします。カラー グレー/ベージュ/ピンクサイズ S、M、L素材 60%TPE 30%ナイロン 5%鉄 5%シリコン原産国 中国注意事項 ※お客様のご覧になるパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により、実際の商品素材の色と相違する場合がございます。※メーカー都合により、生産時期によってイメージの商品内容と形状、色が予告なく微妙に変更される場合がございます。どうぞご了承ください。 ※メーカーからの包装を再利用しているため、包装に一部傷・汚れが生じる場合があります。あらかじめご了承ください。※生産の過程上、寸法に多少の誤差(±2〜3cm)が生じる場合がありますが、品質上・着用上に問題はございません。返品・交換対応 返品・交換は原則としてお受けしておりません。初期不良や弊社都合による著しい発送遅延などが発生した場合は、未使用の商品のみ到着日から7日以内にご連絡頂ければご返品・交換対応させて頂きます。関連キーワード 親指サポーター 親指 サポーター メッシュ素材 手首 左右兼用 男女兼用 固定 プレート入り 腱鞘炎 サポーター 手首サポーター 親指サポーター マウス腱鞘炎 手首固定 ドケルバン スマホ 腱鞘炎 スマホ指 ばね指サポーター CM関節症 へバーデン結節 突き指 関節症 捻挫 脱臼 フリーサイズ 黒 グレイ ベージュ .親指 サポーター は CMC 関節 の 保護 に 最適 で、 腱鞘炎 や 手首 の 固定 に 役立ちます。メッシュ 素材 で 通気性 が よく、 男女 兼用 の 3色 展開 です。プレート 入り で 安定 感 を 高め、 手首 周り の サポート に 優れています。。 指定された配送時間は承っておりません。【日用品にしの】

杉並区 のテニスコート
上井草スポーツセンター テニスコート
杉並区 のテニスの試合