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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-19(土) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-19(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/28 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/25 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 2/23 (月) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 締切
- 2/23 (月) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/22 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 2/21 (土) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 中止
- 2/21 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 2/19 (木) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 中止
- 2/18 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/15 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 全て終了
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【大容量28L ホイール付】ウォータータンク 水タンク ウォータージャグ 貯水タンク ウォーターコンテナ 大容量水容器 蛇口付き 広口 アウトドア用品 防災グッズ 災害 非常用 地震 台風 停電 断水 給水タンク 緊急用 バーベキュー キャンプ用
ゴーゴーSHOP55
7629円
この商品について?【優れた材質】このウォーターボトルは環境に優しいPE素材製で、頑丈で信頼性が高く、あらゆるアウトドアの冒険に最適です。?【大容量設計】28Lの大容量タンクで、日常使いはもちろん、アウトドアや防災時の給水ニーズにも対応。ファミキャンやグルキャンにもおすすめのサイズです。?【蛇口式漏れ防止スピゴット】蛇口付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。?【大きな開口部＆お手入れ簡単】バケットの開口部が大きく、手で簡単に掃除できます。水の注入が便利になるだけではなく、ウォッシャブルタンクのお手入れも楽に行われるでしょう。大口径のボトル口、手はキャンプ水タンクの底まで伸ばしてきれいにすることができ、水質の長期使用が保証されています。?【キャンプも災害時も大活躍】様々なシーンで大活躍！車に常備してもジャマにならず、バーベキューやキャンプ場で使用したり、アウトドアで大活躍。キャンプ、ピクニック、ハイキング、家庭での旅行、緊急時の備えなどのアウトドアアクティビティに最適です。ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。あらかじめご了承ください。◇ 配送方法について ◇※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、お届けができず自動的に返送となる場合がございます。返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。◇ 注意事項 ◇※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。この商品について?【優れた材質】このウォーターボトルは環境に優しいPE素材製で、頑丈で信頼性が高く、あらゆるアウトドアの冒険に最適です。?【大容量設計】28Lの大容量タンクで、日常使いはもちろん、アウトドアや防災時の給水ニーズにも対応。ファミキャンやグルキャンにもおすすめのサイズです。?【蛇口式漏れ防止スピゴット】蛇口付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。?【大きな開口部＆お手入れ簡単】バケットの開口部が大きく、手で簡単に掃除できます。水の注入が便利になるだけではなく、ウォッシャブルタンクのお手入れも楽に行われるでしょう。大口径のボトル口、手はキャンプ水タンクの底まで伸ばしてきれいにすることができ、水質の長期使用が保証されています。?【キャンプも災害時も大活躍】様々なシーンで大活躍！車に常備してもジャマにならず、バーベキューやキャンプ場で使用したり、アウトドアで大活躍。キャンプ、ピクニック、ハイキング、家庭での旅行、緊急時の備えなどのアウトドアアクティビティに最適です。ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。あらかじめご了承ください。◇ 配送方法について ◇※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、お届けができず自動的に返送となる場合がございます。返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。◇ 注意事項 ◇※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。