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トップ > 東京都でテニス!
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【日比谷公園】がっつりラリー練習☆基礎練のみ(中級以上)

開催番号 2957503
主催者 enyyn87 さん (女性)
開催日時 2025-03-25(火) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-25(火) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 日比谷公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 02:50現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 1 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のenyyn87さんのプロフィールはこちら

ラリー中心の基礎練習をします。 ラリー練習の中でいろいろショットを試してみたい方、フォーム改善中の方などの練習になればと思います。 最大6名で開催します。 他でも募集していますので早めに締め切る場合があります。 球数たくさん打てるようにしたいので結構な運動量になります。体力ある方でよろしくお願いします◎ ■内容 ショートラリー ボレー＆ボレー 長めのボレー＆ボレー ロングラリー(ストレート) ロングラリー(クロス) ボレスト サーブ＆リターン ※人数や時間の都合で変更する場合があります。 ■レベル/条件 一般中級以上。 体力があり強打にも対応できる方。 ■料金 1000円 (参加人数に関わらず一律) 支払いは現金、またはpaypayやLINE payなど。 ■ボール 主催者が用意します。 ■待ち合わせ 開始時間に直接コートにお越し下さい。 コート番号は当日受付後に追加情報にてご連絡します。 ■中止判断について 当日雨予報で、開催時間の降水確率が高ければ早めに中止判断することがあります。 微妙な天気の場合は１時間前を目安に追加情報にてご連絡します。 ■その他 怪我や事故などの責任は追いかねますので、保険などに加入されたり自己責任でお願いいたします。 各自で入念なウォーミングアップ、貴重品の管理等をお願いします。

参加者リスト
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-----(m)さん
-----(m)さん
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草トーナメントならテニスマッチ
4/6(日)19:00 男D オープン 残枠あり
会場 HITテニススクール
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ひざ 108359【】
EL Store 楽天市場店 1654円

段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターひざ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、ひざのお皿を強弱のある圧迫で動きをアシスト。ひざにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。ひざの安定とけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：M（ひざ頭周り 32cm-38cm）、L（ひざ頭周り 36cm-42cm）、丈 25cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ひざ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、ひざの「お皿」を上下左右から包み込むように段階的に圧迫し、ひざを曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。ひざ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］ひざのケガ予防や再発防止、疲れ対策にご使用ください。ウォーキングや階段の上り下りなどの日常やレジャーで、ひざに不安がある方、疲れやすい方はお試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. 縫い目が円形になっている部分（強圧迫部分）がひざ頭に当たる部分です。2. サポーターに足を通し、ひざまで引き上げてください。3. 強圧迫部分とひざのお皿の位置を合わせて着用してください。※サポーターを長時間付けて痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。

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