トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 80 ウォッチリストに入れる

ショートラリー⏩ロングラリー⏩ボレスト⏩ 2ポイント先取のシングルス ＠芝公園

開催番号 2960708
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2025-04-02(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-02(水) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芝公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-12-07 06:27現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のqingshui88さんのプロフィールはこちら

やったー！ コートを拾えた！！！ 平日昼間なので 遅刻早退OKですが 何時頃になるかご連絡下さい。 1人千円です。 満員にすることを目的とはしていません。またお釣りの準備が大変なので参加費一律1,000円です。 しっかり練習したい方のみご参加下さい。 運動量多いです。6名以下の場合はそこそこ覚悟してきてください笑 お天気予報が怪しいので 参加者いないかも、、、もう拾ってしまったので 降らなければ開催します！ ＊参加者全員が安心して練習に集中する為 自分が打ったボールが別の人に当たりそうな場合は必ず「ケア」等大きな声で言ってください。 ◆30分はショートラリー（15分は正面、15分はクロス クロスのショートラリーからコートには6人入り、順番に休みます） しっかり回転を意識して サービスラインの手前でバウンドさせることを意識してください。 ◆30分はロングラリー（片側はバックハンド 片側はコントロールの練習） ２列 ①〜④（2球交代 出来るだけバックハンド）、⑤〜⑦は（ペットボトルを狙う）2人交代で１番号づつまわります。 15分はストレート 15分はクロス ペットボトルを２本立てますので、左右前後に振られても、必ず同じところを狙い続けます。 ペットボトルに当てられたら全員で拍手です! ◆30分はボレー＆ストローク ボレーは2人交代 ストロークは2球交代 ストレートで。 ペットボトルを２本立てますので、ボレーは狙って 深いボレーをし続けてください。 ◆2ポイント先取のシングルス 残り時間は2ポイント先取のシングルスをします。 貴重なコートを拾いました ナイスプレーがあったら全員で拍手です 【参加費】 1,000円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 1人千円です。運動量が多いので最多7名としていますが 7名埋めることを目的とはしていません。 しっかり練習したい方は千円札1枚持ってコートまできてください 。 ＊前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます（銀行振込等不可） PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/3(木)09:00 女S 初級 満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のqingshui88 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    qingshui88さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

プレカットテーピングテープ 5cmx5m キネシオ テープ キネシオロジーテープ 筋肉テープ 筋肉・関節をサポート伸縮性強い 通気性 汗に強い
ルミナスエイト　楽天市場店 2641円

(2巻入)ピンク/-/-・Color:(2巻入)ピンク・素材強い通気性を持っています。厚みがあり、しっかり固定できる綿布素材に改良しました。表面に小さな穴があり、通気性に富んでいます。綿の素材で肌に刺激を与えません。・耐久性と耐水性 粘着力強，特に剥がれにくく耐久性、耐水性にも優れており、 重ねて張っても、切り口からめくれていません。汗、水に強いので、貼ったままでシャワーや泳ぎなど大丈夫です。・伸縮性良く筋肉に沿って貼ると、テープの伸縮性によって筋肉の動きをサポートし、血液の循環を促します。また、角があらかじめカットされたキネシオロジーテープは、ほつれを防ぐのに役立ちます。・キネシオロジーテープキネシオロジーテープ は弾性テーピングテープです。キネシオロジーテープ業務用は筋肉に沿って皮膚に直接付着し、筋肉、関節、靭帯、腱をサポートします，過度の筋肉のストレッチを防ぐことで怪我を防ぎます。 定期的に運動する方や職業病で特定の地域を応援したい方におすすめ。・に適用するすぐに使えるプレカットストリップは、テープアプリケーションに最適です。に非常に適d

港区のテニスコート
芝公園 テニスコート