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東京都でテニス!
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【初級~初中級 】 ゆる~く楽しく練習しましょう ★安田生命フィールド立川錦町
| 主催者 |
kimusabuchi
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-05-27(火) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-05-27(火) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 明治安田 TACHIKAWA フィールド (立川錦町庭球場) (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
はじめに・・ 追加情報を記載している場合がありますので記載内容を最後までお読みになりご参加下さい。 【趣旨】 初級~初中級程度のシニア・レディースの方が安心して参加出来るテニスオフを目指しています。 ゲーム練習であっても競技思考ではありませんので勝負にこだわらず楽しく練習をしたいと思っています。 ですので、勝負にこだわる方や協調性のない方、不要な強打をする方はご遠慮下さい。 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持って楽しむことの出来る方を希望します。 【参加費】 一律500円(コート代+ボール含む)でお願い致します。 主催者枠からの参加もあり、募集定員前に締め切る場合があります。 2時間4~6名の予定。参加者3名以下の場合は参加者とご相談の上、開催いたします。 【練習内容】 ✔︎ショートラリー~ボレスト(トライ&エラー・・ミスなど気にしないで大丈夫です)練習全て ✔︎球出しからのストローク練習 ✔︎サーブ・ボレー・スマッシュ練習 ✔︎形式練習 ✔︎残り時間は1・2ゲーム交代orタイブレークゲーム練習(スコアを気にせずトライ&エラーを繰り返しましょう) ※球数を多く打って頂き、少~~しでもレベルアップを目標に頑張りましょう! ※不定期で優しいコーチが参加されます。向上心ある方にはアドバイスして頂けると思います。 ※私自身、皆さんにアドバイスする腕前を持ち合わせておりません。ので球出し役を頑張ります(^-^)/ ※途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 ●お願い事項 1.コート変更、悪天候、強風による中止などは2時間前までに追加情報にてご案内しますのでご確認下さい。 2.コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まり下さい。 3.保険等は入っていません。怪我・事故等は自己責任でお願い致します。 4.ご自身でテニスオフを頻繁に開催されている主催者様の参加申し込みはお控えください。 5.当日の確認及びお急ぎ連絡は主催者の携帯電話かサイト伝言メールでご連絡ください。 6.オフレポは省略で大丈夫です。 《施設情報》 ●錦町コート・・立川市錦町5-20 多摩モノレール柴崎体育館~徒歩9分 無料駐車場40台、自販機・トイレ・管理事務所
皆さまへ 昨日のアクシデント?で、疲労困憊状態での参加でしたが、皆さまの元気なプレーを見たり、お喋りをしたりで脳疲労?は大丈夫みたいです(^o^) ありがとうございました!
皆様お疲れ様でした(^_^)涼しくて今日もテニス日和、楽しい雰囲気の中で練習出来ましたね!k110さん職場のそんなモヤモヤもテニスしていれば一時的に忘れられるしね、ストレス発散にもなりますよね(笑)今日も楽しいメンバーで良かった~!ご参加ありがとうございました。またね(^-^)/~
- 1/28 (水) 11:00 ゆる~くても楽しく真剣に【球出し練習】 初級~中級まで 立川市錦町 参加者募集中
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プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 Lサイズ 2枚入
くらしのカタログ
2150円
【商品名】 プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 【使用目的又は効果】 むくみの改善または防止、血行の促進、リンパの流れの改善 【保管上の注意】 高温多湿を避け、室温で暗所に保管すること。 【製造販売会社】 ピップ(PIP) 【ご使用について】 【サイズの選び方】 ●Mサイズ(ふくらはぎサイズ30~38cm、足首サイズ20~24cm) ●Lサイズ(ふくらはぎサイズ34~42cm、足首サイズ22~26cm) ※両サイズに該当する場合は、足首周囲が中央値に近い方のサイズをお選びください。 【使用方法】 (1)前後を確認する。(ロゴマークがある方が後ろ) (2)たぐりよせて、足を入れ、足首まで引き上げる。 (3)親指を内側に入れて、少しずつ均等に引き上げる。 (4)しわができないように、少しずつ均等にひざ下まで引き上げる。 【使用上の注意】 1.次の方はご使用前に医師に相談する。 (1)現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方 (2)血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方 (3)現在、かゆみや発疹をおこしている方 (4)血行障害をおこしたことのある方 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.2枚重ねて使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.ゲイターをひざ裏にかかるまで引き上げすぎない。(ひざ裏の血行が悪くなるおそれがあります。) 5.使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。 6.就寝時に使用しない。 【お手入れ】 ●洗濯ネット使用 ●同系色と一緒に洗う 【成分・素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●ピップ ProFits プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ●ふくらはぎ用サポーター ●男女兼用 ●スポーツ時のパフォーマンスをサポート ●脚全体を圧迫し、ふくらはぎにはパワー感のある生地を採用した独自設計により、筋肉のブレを抑制。 ●脚に段階的に圧力をかけることで血行とリンパの流れを促進し、パフォーマンスをサポート。(着圧値:足首部25hPa、ふくらはぎ部19hPa) ●むくみも改善し調子の良いコンディションへ。 ●肌触りの良いなめらかな生地を採用。 ●0.5mm薄型生地で高いフィット性。 ●スポーツシーンに適したカットソー生地。 ●通気性がありムレにくい ●UVカット ●一般医療機器 弾性ストッキング ●製造販売届出番号:29B2X10004000007 ●販売名:メディカルスポーツゲイター ◆Mサイズ(ふくらはぎサイズ30~38cm、足首サイズ20~24cm) ◆Lサイズ(ふくらはぎサイズ34~42cm、足首サイズ22~26cm) ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。



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