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【朝7:00～9:00】一般中級以上/ラリー練習中心（シングルス寄り）/錦糸公園コート

開催番号 2962831
主催者 shio_bernie さん (男性)
開催日時 2025-04-06(日) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-04-05(土) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 錦糸公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-10 11:29現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のshio_bernieさんのプロフィールはこちら

錦糸公園テニスコートで楽しく練習しましょう！ ※下記説明を最後まで（特に注意事項）読んでいただき、参加申し込みをお願いします。 【こんな人にオススメ】 ・できるだけ良いボールでガンガン打ちたい ・練習メインのオフに参加したい ・シングルス想定の練習がしたい 一般中級(目安：NTRP3.5)以上の方を募集します。（主催者は自称一般中級です） 男女年齢問いません。 球拾いなど積極的に行ってスムーズに進行いただける方ならどなたでも構いません。 （60代以上の方はそこそこ体力に自信がないとつらいかもしれません） 基本的に先着順で承認します。 主催者含め最大6人でラリー中心（シングルス寄り）の練習を行います。 開始5分前頃にコート付近に集合してください。 ＜練習メニュー＞ １．ミニラリー（約4分） ２．ボレーボレー（約4分） ３．ストロークラリー（ストレート・クロス）（15～20分） ４．ストレートボレスト（15～20分） ５．振り回し系練習または球出し練習（約20分） ６．サーブ&レシーブ（15～20分） ７．シングルス想定チャンピオンゲーム（２ポイント先取など） （人数や状況によって変更の可能性はあります） ・参加費用は人数関係なくお一人さま1300円です。 ・練習球はDUNLOP FORTを使います。 ・コート番号は参加承認時のメールに記載します。 ＜注意事項＞ ・主催者側では保険等入っておらず、ケガなどが発生しても責任は負えません。 ・雨天で中止となる場合は開始40分前頃に伝言機能にてご連絡します。少雨程度であれば、決行することが多いです。 ・開始後、途中で中止となった場合、状況によっては参加費用の一部返金ができないこともあり得ます。 ・参加申し込み時点でキャンセルの可能性のない方のみ申し込みをお願いします。キャンセルされた場合、参加費用を請求させていただくことがあります。 また、連絡なくキャンセルされた場合は、以降開催するオフでは参加承認しません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/6(日)08:50 男D 初級~初中級 残枠あり
会場 スポートピア
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2枚組着圧 / 高弾力 / 男女兼用一体型/膝パットプロテクター使っていると伸びるので自分にフィットするサイズややキツめに締め付けられるレッグカバーですが、この適度な締め付けによって筋肉の無駄な動きを抑制しエネルギーロスを防ぐことによってより理想に近いパフォーマンスを発揮し無駄な動きを減らすことによって疲れを軽減させることができます。そして適度な締め付けは筋群を活性化させます。筋肉を刺激することによって、トレーニング効果も向上するし、試合中であれば筋肉が温まりやすい状態になります。さらに、日光に弱いという人は昼間は日焼け対策として使い、日が落ちてきたら外す、という使い方も可能です。軽量の通気性素材は、けがを防ぎ回復時間を短縮する能力を持っています。屋外での作業や屋外での作業をするときは、肌を保護できます。サイクリング、ハイキング、ランニング、ジョギング、釣り、登山、バスケットボール、野球、テニスなどに適しています。 サイズ XS S M L XL 2XL サイズについての説明 ※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。 素材 ポリエステル スパンデックス 色 ブラック(2枚セット) ホワイト(2枚セット) 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

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