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⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央公園庭球場 ４番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-04-27(日) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-27(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 南港中央公園庭球場 ４番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「動かされて打つボールの処理」編です。 レベル、経験に関係なく、”変りたい方” ならどなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会とその使い方をお伝えします 今回は 動かされて打つボールの処理にチャレンジです。 ポイントを取るために 相手が取りにくいボールを 空きスペースに打ちたくなりますね。 ・・・普通です。 相手も同様のことを考えて こちらを走らせて、バランスを崩そうとします。 その繰り返しでラリーが続き、どちらかのボールがコートに納まらない場合（アウト or ネット）にポイントが終わります。 すなわち相手は、自分のいるところへ打ってくれません。 テニスの基本には「移動して打つ」なのです。 もちろん できるだけ止まっときと同じように （安定して）打ちたい！！ 上半身を効率的に運ぶ下半身の動きと フォアハンドを取り上げます。 骨盤の入れ替えで上半身を回す動き（モーグル、パワームーブ）をつかむと 様々に応用できます。 どちらの足で近づいて 下半身をどう使うとラケットワークが変わるのか リカバーの動きも つづけてお伝えします。 勝者の習慣(R) では、 基本のフォアハンドストロークを Vfootworkのメソッドを取り入れて 足の運びから段階的にお伝えしています。 序盤はフットワークの基礎、骨盤の向きの意識をじっくりやります。振り回し等の根性練習ではありません。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください
お疲れ様でした。軸足でボールに近づく。当たり前の事がいかに疎かになってたかと実感しました。ボールを打った後の足の入れ替え 重心の入れ替え。今回もとても勉強になりました。ありがとうございました。
今日はありがとうございました。 フォアの時には右足があった場所に腰を回転させて左足を持ってくる。バックの時には左足があった場所に腰を回転させて右足を持ってくる。 そうすることで次の一歩が出やすくなりました。
今日はお疲れ様でした。 戻る事も大事ですが、素早く追いつく事が疎かになっている事が多い事に気がつきました。また、歩幅を広げる事が出来た時にはかなり早く追い付くき、しかも体力的にも楽だと実感出来ました。
お疲れ様でした。 まずは準備 動く 打つ を心がけます。あとはサボらない 小手先を使わないです。
lucky-787さん お疲れさまでした。それぞれに様々な実感があり、上達へのきっかけになります。これからも、違和感払拭や伸び悩み解消、答え探しなどにお越しください。バックが激変しましたね。
tsuyoshi1982さん お疲れさまでした。「同じ場所を踏む」だけで体のターンと打球が一気にできましたね。パワームーブ（もっと遠い球）は、起死回生！ 時々打ってみて 相手を驚かせましょう
inukko8beさん お疲れさまでした。そうですか、もう大学生・・・。感慨深いです。ものの本には、下半身からの連動がいろいろ書かれていますが、実際に大股にしてみて、骨盤入れ替えが打球に乗った時の 爽快感までは記述がありません。体験出来てよかったですね。一石何鳥もありそうな実感ですね。
okamuさん お疲れ様です。たくさん移動して打つ、少し移動して打つ、ほとんど移動しないで打つ・・・。どれも上半身のリズムを同様にすると、コンロトール（安定）が増してきます。ラケット操作の上半身を効率よく下半身で運び、できるだけ、あわよくば、ほぼ移動しないのと同じようなラケットワーク、打球面で打てるように練習しました。もちろん、適正打点から大きく外れるものは、バランスを崩しても「枠優先」ショットで。今日の３時間で「できた」「つかんだ」「使えるかも」と思うよりも「今のままでは・・・」「もっと楽に打てるやん」などと感じたのなら、ひとまず成功です。
- 12/29 (月) 11:00 ロブを使って～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 12/27 (土) 12:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ３番 参加者募集中
- 12/23 (火) 13:00 勝者の習慣(R)Workshop 復習会 尼崎記念公園 ５番 参加者募集中
- 12/21 (日) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番（西淀川区） 参加者募集中
- 12/20 (土) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→４番 参加者募集中
- 12/18 (木) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 中止
- 12/17 (水) 13:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 8番 参加者募集中
- 12/14 (日) 10:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ２番→４番 参加者募集中
- 12/9 (火) 13:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
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11/17 (月) 12:00
③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ３番
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